leben last wird von rolf merkle (16 Ergebnisse)

Softcover. Zustand: Sehr gut. 126 S. Pb. Cover m. lei hten Lagerspuren, innen neuertig.

Original-Broschur. 23. Auflage. 128 S. Gut erhaltenes Exemplar. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 250.

Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: Good. cover etwas verkratzt sonst gut.

Zustand: Good. Anderes Cover. Cover leicht verschmutzt.

paperback. Zustand: Gut. 128 Seiten; PAL - 3. Auf. 1993 : Rolf Merkle - tb - 9-19-5-L2 JB-VL90-PIPN Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Zustand: New.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Wenn das Leben zur Last wird | Seelische Belastungen und Depressionen überwinden - erleichtert in den Alltag zurückkehren. Neuausgabe des Ratgeber-Bestseller mit Selbsttest: Negative Gedanken überwinden und sich mental stärken - ein praktisches Selbsthilfebuch | Rolf Merkle | Taschenbuch | 152 S. | Deutsch | 2025 | Pal Verlags- | EAN 9783910253193 | Verantwortliche Person für die EU: PAL Verlagsgesellschaft mbH, Carlo Günther, Rilkestr. 10, 80686 München, info[at]palverlag[dot]de | Anbieter: preigu.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Eine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom ExpertenSchon morgens ohne Energie aufwachen, den Tag mit Grübeln verbringen und mit dem Gefühl versagt zu haben einschlafen, weil scheinbar wieder nichts gelungen ist: Das Leben mit Depression und depressiven Verstimmungen, mit Mental Load und Burnout ist vor allem eines - anstrengend. Wie gelingt es, sich aus der Spirale aus negativer Gedanken zu befreien Was hilft effektiv und nachhaltig, das Selbstbewusstsein zu stärken und sich Schritt für Schritt aus der Antriebslosigkeit zu kämpfen In diesem Ratgeber finden Sie wertvolle Unterstützung vom erfahrenen Psychotherapeuten und Bestsellerautor Rolf Merkle. Er gibt Ihnen erprobte Anregungen, Strategien und Übungen an die Hand, um die dunklen Phasen der Depression zu bekämpfen und hinter sich zu lassen. Erste Hilfe bei Depressionen: Die Gefühle ernst nehmen, Kraft sammeln und Hoffnung schöpfen Selbsttest zur Selbstverortung: Bin ich depressiv Wenn ja, wie stark Kann ich mich selbst daraus befreien oder brauche ich Hilfe von außen Zurück ins Leben: Symptome erkennen, Depressionen selbst behandeln und wieder aktiv werden Strategien und Übungen zur Vorbeugung: Schritt für Schritt, Selbstbewusstsein aufbauen und aktiv Selbstfürsorge betreiben - mit Tipps und Tricks aus der Praxis Der Ratgeber, um selbst einen positiven Umgang mit allen Arten von Depressionen zu finden und von ihnen zu befreienZurück ins Leben: Wie Sie die psychische Erkrankung Depression überwindenDr. Rolf Merkle hat in seinen 35 Jahren als Psychotherapeut zahlreiche Ratgeber verfasst, die allesamt zu Bestsellern wurden und seitdem viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr seelischer Gesundheit unterstützen. In diesem Buch sind seine erprobten und verblüffend einfach anwendbaren Ratschläge zum erfolgreichen Umgang mit Depressionen praxisnah und übersichtlich dargestellt.Nehmen Sie mit Hilfe dieses Ratgebers Ihre psychische Gesundheit selbst in die Hand: Die erweiterte Neuausgabe des Ratgeberbestsellers, dem schon über 150.000 Menschen vertrauten, mit Selbsttest und praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen raus aus dem Grau depressiver Verstimmungen und wieder rein ins bunte Leben!Pal Verlags-, Rilkestraße 10, 80686 München 149 pp. Deutsch.

SC. Obr., 126s., in gutem Zustand, [KSB5,4] Deu 400g.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Eine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom Experten Schon morgens ohne Energie aufwachen, den Tag mit Grübeln verbringen und mit dem Gefühl versagt zu haben einschlafen, weil scheinbar wieder nichts gelungen ist: Das Leben mit Depression und depressiven Verstimmungen, mit Mental Load und Burnout ist vor allem eines - anstrengend. Wie gelingt es, sich aus der Spirale aus negativer Gedanken zu befreien Was hilft effektiv und nachhaltig, das Selbstbewusstsein zu stärken und sich Schritt für Schritt aus der Antriebslosigkeit zu kämpfen In diesem Ratgeber finden Sie wertvolle Unterstützung vom erfahrenen Psychotherapeuten und Bestsellerautor Rolf Merkle. Er gibt Ihnen erprobte Anregungen, Strategien und Übungen an die Hand, um die dunklen Phasen der Depression zu bekämpfen und hinter sich zu lassen. - Erste Hilfe bei Depressionen: Die Gefühle ernst nehmen, Kraft sammeln und Hoffnung schöpfen- Selbsttest zur Selbstverortung: Bin ich depressiv Wenn ja, wie stark Kann ich mich selbst daraus befreien oder brauche ich Hilfe von außen - Zurück ins Leben: Symptome erkennen, Depressionen selbst behandeln und wieder aktiv werden- Strategien und Übungen zur Vorbeugung: Schritt für Schritt, Selbstbewusstsein aufbauen und aktiv Selbstfürsorge betreiben - mit Tipps und Tricks aus der Praxis- Der Ratgeber, um selbst einen positiven Umgang mit allen Arten von Depressionen zu finden und von ihnen zu befreien Zurück ins Leben: Wie Sie die psychische Erkrankung Depression überwinden Dr. Rolf Merkle hat in seinen 35 Jahren als Psychotherapeut zahlreiche Ratgeber verfasst, die allesamt zu Bestsellern wurden und seitdem viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr seelischer Gesundheit unterstützen. In diesem Buch sind seine erprobten und verblüffend einfach anwendbaren Ratschläge zum erfolgreichen Umgang mit Depressionen praxisnah und übersichtlich dargestellt. Nehmen Sie mit Hilfe dieses Ratgebers Ihre psychische Gesundheit selbst in die Hand: Die erweiterte Neuausgabe des Ratgeberbestsellers, dem schon über 150.000 Menschen vertrauten, mit Selbsttest und praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen raus aus dem Grau depressiver Verstimmungen und wieder rein ins bunte Leben!

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

perfect. Zustand: Brand New. 164 pages. German language. 5.20x0.43x8.15 inches. In Stock.