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Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 4,54
EUR 6,47 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Fine.
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Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Sprache: Englisch
Verlag: Penguin Books Ltd, United Kingdom, London, 2019
ISBN 10: 0241377595 ISBN 13: 9780241377598
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 9,06
EUR 6,47 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 12 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Humans are increasingly becoming an indoor species. We spend 90 per cent of our life indoors. And, on average, we dedicate eight hours a day looking at screens. Our increasingly domestic lives are having huge consequences to our health. In Into the Forest, Immunologist and Forest Medicine expert, Dr Qing Li, examines the unprecedented benefits of the world's largest natural health resource: the great outdoors. Applying cutting-edge research and emerging science, Dr Li explores the inherent connection between nature and improved wellbeing. This practical guide will help you overcome some of life's most problematic health issues, including how to: reduce blood pressure; lower stress; improve energy levels; and boost the immune system. From mindful strolls in your local park to listening to the wind, from watching the sunset to walking barefoot in the grass, Dr Li reveals the life-improving advantages of spending time around trees, for a healthier and happier you. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New.
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Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 19,10
EUR 7,51 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. pp. 384.
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Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 18,18
EUR 13,83 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. In.
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Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 18,29
EUR 14,43 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 320 pages. 8.11x5.83x1.02 inches. In Stock.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Forest Bathing: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2018. Illustrated. Hardback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Forest Bathing: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Anbieter: Mooney's bookstore, Den Helder, Niederlande
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: Very good.
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Forest Bathing : How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Sprache: Englisch
Verlag: Penguin Publishing Group Apr 2018, 2018
ISBN 10: 052555985X ISBN 13: 9780525559856
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Buch. Zustand: Neu. Neuware - The definitive guide to the therapeutic Japanese practice of shinrin-yoku, or the art and science of how trees can promote health and happinessNotice how a tree sways in the wind. Run your hands over its bark. Take in its citrusy scent. As a society we suffer from nature deficit disorder, but studies have shown that spending mindful, intentional time around trees--what the Japanese call shinrin-yoku, or forest bathing--can promote health and happiness.In this beautiful book--featuring more than 100 color photographs from forests around the world, including the forest therapy trails that criss-cross Japan--Dr. Qing Li, the world's foremost expert in forest medicine, shows how forest bathing can reduce your stress levels and blood pressure, strengthen your immune and cardiovascular systems, boost your energy, mood, creativity, and concentration, and even help you lose weight and live longer.Once you've discovered the healing power of trees, you can lose yourself in the beauty of your surroundings, leave everyday stress behind, and reach a place of greater calm and wellness.
