Verlag: Pirámide, Madrid, 2002
ISBN 10: 8436816846 ISBN 13: 9788436816846
Anbieter: La Librería, Iberoamerikan. Buchhandlung, Bonn, NRW, Deutschland
Softcover. 15x23cm, Vivir con vitalidad (ISBN-13:978-84-368-1684-6). 166p., Sprache: Spanisch, Rústica con solapas./ Buen estado. Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente!En este volumen de la colección "Vivir con Vitalidad", Cuide su mente, se agrupan temas relativos al funcionamiento y a la actividad cerebral con los que se pretende ayudar a optimizar los propios recursos psicológicos, así como compensar aquellas habilidades intelectuales que hayan podido disminuir. En "La actividad mental: prevención del envejecimiento cerebral", se establecen pautas para mantenerse en forma y qué hacer para aumentar la actividad intelectual y prevenir el declive. En "Mejore su memoria: siempre hay tiempo", se describe una de las funciones cognitivas del cerebro humano más importantes: la memoria, y se define una serie de condiciones básicas para mejorar su rendimiento. En esta misma línea, en "Repase lo aprendido", se proponen ejercicios para mejorar la memoria. Finalmente, en "La sabiduría: la expresión de la vida y de los años", se explica cómo la sabiduría es una de las características positivas asociadas a la edad y se incluyen ejercicios para actuar "sabiamente. [extracto texto editorial]. [Vida sana]. ** 10% DESCUENTO/RABATT/DISCOUNT PRIMAVERA * 13,50 (reduced from 15,00) **.