Cocina ligera (99 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Good. Cocina latina ligera, el primer libro de la chef venezolana Johana Clavel, reune más de 170 recetas latinoamericanas en sus versiones más saludables, inspiradas por su misión de llevar bienestar y conocimiento nutricional a nuestros hogares. La comida latinoamericana es deliciosa, pero también puede ser excesivamente frita y alta en carbohidratos y azúcar. Johana busca romper los esquemas e inspirar a madres, padres y cualquier amante de la cocina a recrear sus recetas favoritas en sus versiones más saludables. Desde incluir linaza molida en sus tamales, hasta sustituir arroz por quinua en una deliciosa paella de mariscos, Johana invita a sus lectores a descubrir los maravillosos beneficios de comer alimentos frescos, variados y completos - sin sacrificar su inigualable sabor latino. Sin embargo, aprender a cocinar platos sanos es, en su opinión, solo mitad de la batalla. Entender la importancia de comer saludable, para ti y para todos los que te rodean, es la parte más esencial de su mensaje. Cuando era solo una adolescente, Johana fue diagnosticada con una preocupante condición cardiaca, y recibió la triste noticia de que tendría que tomar medicamentos el resto de su vida. Su esposo y su pequeño hijo también sufrían problemas en su bienestar. Decidida a tomar las riendas, Johana fue capaz de revertir los problemas de salud de toda su familia, y todo gracias a un cambio en su estilo de vida, y en la calidad de la comida que ponía sobre su mesa. Además de las deliciosas recetas, incluye también una guía de sustitución de alimentos, ideas para la alimentación de los niños, y los mejores consejos de Johana para comenzar a llevar una vida saludable. Prólogo de José Fernandez. ENGLISH DESCRIPTION This first book by Venezuelan chef Johana Clavel, brings together more than 170 Latin American recipes in their healthiest versions, inspired by her mission to bring wellness and nutritional awareness to our homes.  Latin American food is delicious, but it can also be overly fried and high in sugars and carbohydrates. Johana seeks to break the molds and inspire mothers, fathers, and any food lover to recreate healthier versions of their favorite recipes, from including ground flaxseed in her tamales, to substituting rice for quinoa in a delicious seafood paella.  In her opinion, however, learning how to cook healthy dishes is only half the battle. Understanding the importance of eating healthy is the most essential part of her message. When she, her husband, and young son were diagnosed with health problems, she decided to change her lifestyle and the quality of the food that she was putting on her table. Thanks to that, Johana was able to reverse her family's health problems.  In addition to the delicious recipes, the book also includes a food substitution guide, ideas for feeding children, and Johana's best tips to start living a healthier life. Foreword by José Fernandez.…

Paperback. Zustand: Good. Did you know that Pre-Columbian Mexican cuisine was low in fat and high in fiber and vitamins? Based on corn, squash, tomatoes, beans, and lean meats, the everyday diet of the first Americans was remarkably close to the recommendations for healthy eating we hear about every day. Now for the first time, cooks can use the secrets of the Aztecs in today's kitchen, thanks to Kris Rudolph's thoroughly researched cookbook. And because cooks from both sides of the border will be eager to try these recipes, Rudolph presents the recipes and text in Spanish on facing pages. The book opens with a short introduction outlining the history of Mexican cooking, followed by an overview of healthy eating habits, a description of the most common ingredients, and a useful guide to planning for parties. The fifty recipes cover everything from appetizers to after-dinner refreshers and each includes the number of calories, amounts of total fat and saturated fat, grams of carbohydrates, and amount of fiber. Rudolph suggests low-fat and low-carbohydrate alternatives, as well as ways to vary the spiciness.…

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Zustand: Good. Bilingual. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.…

Paperback. Zustand: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Tapa Dura. Zustand: Buen estado.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: Good. : Descubre 'Cocina Ligera', un libro de cocina publicado en 1991 por Grafalco SA. Este libro de tapa dura, escrito por Clara San Millán y varios colaboradores, ofrece una colección de recetas e instrucciones para preparar comidas ligeras y saludables. Ideal para aquellos interesados en la cocina y el hogar, este libro es una valiosa adición a cualquier colección. EAN: 9788477733928 Tipo: Libros Categoría: Hogar y Cocina Título: Cocina Ligera Autor: Clara San Millán| Vários Editorial: Grafalco SA Idioma: es-ES Páginas: 93 Formato: tapa dura Año de publicación: 1991.…

Zustand: Good. : Descubre un mundo de sabores saludables y deliciosos con 'Cocina Fácil y Ligera'. Este libro de cocina, editado por Jillian Stewart, te ofrece una amplia selección de recetas diseñadas para alimentarte mejor, sin sacrificar el sabor. Con 272 páginas de contenido profusamente ilustrado con fotografías a color, encontrarás opciones bajas en colesterol, con poca sal, ricas en vitaminas, bajas en calorías y sin azúcar. Ideal para quienes buscan cuidar su salud y disfrutar de la cocina. EAN: 9782894291726 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cocina Fácil y Ligera Autor: Jillian Stewart Editorial: Tormont Publications Idioma: es-ES Páginas: 272 Formato: tapa dura Año de publicación: 1994.…

Zustand: Good. : Descubre el placer de cocinar de forma saludable con 'Cocina Ligera'. Este libro de Susaeta te ofrece una variedad de recetas fáciles y deliciosas para disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor. Ideal para aquellos que buscan opciones ligeras y nutritivas en su día a día. EAN: 9788479711580 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cocina Ligera Autor: Cocina Editorial: SUSAETA Idioma: es-ES Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : Descubre el arte de la cocina india ligera con este libro de Roshi Razzaq. Aprende a preparar platos saludables y exóticos que te permitirán disfrutar de los sabores de la India sin renunciar a una dieta equilibrada. Este libro, publicado en 1998 por Könemann, es una guía esencial para aquellos que buscan una alimentación saludable y deliciosa. EAN: 9783829004022 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Cocina india ligera Autor: Roshi Razzaq Editorial: KONEMANN Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda.…

Zustand: As New. : Descubre 'Cocina Ligera para Todos los Días', un libro de cocina de Anne Lindsay que te ofrece comidas sabrosas y saludables, perfectas para cuidar tu corazón. Con 285 páginas llenas de recetas prácticas y deliciosas, este libro, publicado por Círculo de Lectores, es ideal para quienes buscan opciones ligeras sin sacrificar el sabor. Disponible en tapa blanda, es una guía imprescindible para una alimentación equilibrada y placentera. EAN: 9788422655473 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cocina ligera para todos los días Autor: Anne Lindsay Editorial: Circulo De Lectores Idioma: es-ES Páginas: 285 Formato: tapa blanda Año de publicación: 1995.…

Zustand: As New. : Descubre el placer de comer sano con 'Cocina Ligera', un libro que te ofrece deliciosas recetas diseñadas para una dieta baja en grasas. Con 256 páginas llenas de ideas creativas, este libro de cocina de Saldaña te guiará para preparar platos ligeros y sabrosos. Ideal para quienes buscan cuidar su salud sin renunciar al buen comer. EAN: 9788499391984 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cocina Ligera Autor: VV.AA. Editorial: SALDAÑA Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda.…

Zustand: As New. : Descubre el placer de una mesa acogedora con 'Cocina de los Ángeles, Cocina Ligera'. Este libro, escrito por Chantal Nicolas y Véronique Delarue, te ofrece una inspiración culinaria única con 52 recetas ligeras y deliciosas. Ideal para aquellos que buscan disfrutar de la cocina sin renunciar a una alimentación saludable. Sumérgete en un mundo de sabores y texturas que deleitarán tu paladar y el de tus invitados. EAN: 9788431534950 Tipo: Libros Categoría: Hogar y Cocina Título: Cocina de los ángeles, cocina ligera Autor: Chantal Nicolas| Véronique Delarue Editorial: De Vecchi Editorial Idioma: es-ES Páginas: 144 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : Descubre el placer de cocinar de forma saludable y deliciosa con 'Cocina Ligera'. Este libro te ofrece una variedad de recetas fáciles de preparar, perfectas para aquellos que buscan opciones ligeras sin sacrificar el sabor. Aprende a crear platos equilibrados y nutritivos que te ayudarán a mantener un estilo de vida saludable. Ideal para cualquier persona interesada en la cocina sana y el bienestar. EAN: 9788496048744 Tipo: Libros Categoría: Hogar y Cocina Título: Cocina Ligera Autor: Anne Wilson Editorial: FAUSTO EDITORES Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : Descubre cómo llevar una alimentación diaria equilibrada y saludable con 'La buena cocina ligera'. Este libro te ofrece recetas prácticas y deliciosas, diseñadas para regular tus hábitos alimentarios y encontrar la armonía entre tu cuerpo y el entorno. Con 128 páginas llenas de ideas y fotografías a color, aprenderás a cocinar de forma ligera sin sacrificar el sabor. Ideal para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación. EAN: 9788431536152 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: La buena cocina ligera Autor: Anna Prandoni| Francesca Zanotti| Fabio Zago| Raffaella Ghionna Editorial: De Vecchi Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda.…

Zustand: As New. : Descubre el placer de la cocina ligera con este libro de Larousse Editorial. Con recetas diseñadas para dietas específicas y un enfoque en la salud y el bienestar, este libro te guiará a través de 96 páginas de deliciosas opciones. Aprende a cocinar de manera saludable sin sacrificar el sabor, con este libro de cocina en español. EAN: 9788483329429 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cocina Ligera Autor: Larousse Editorial: Vox Idioma: es-ES Páginas: 96 Formato: tapa dura.…

Zustand: Very Good. : Descubre 'Cocina Ligera', un libro de cocina publicado en 1991 por Grafalco SA. Este libro de tapa dura, escrito por Clara San Millán y varios colaboradores, ofrece una colección de recetas e instrucciones para preparar comidas ligeras y saludables. Ideal para aquellos interesados en la cocina y el hogar, este libro es una valiosa adición a cualquier colección. EAN: 9788477733928 Tipo: Libros Categoría: Hogar y Cocina Título: Cocina Ligera Autor: Clara San Millán| Vários Editorial: Grafalco SA Idioma: es-ES Páginas: 93 Formato: tapa dura Año de publicación: 1991.…

Zustand: Very Good. : Descubre un mundo de sabores saludables y deliciosos con 'Cocina Fácil y Ligera'. Este libro de cocina, editado por Jillian Stewart, te ofrece una amplia selección de recetas diseñadas para alimentarte mejor, sin sacrificar el sabor. Con 272 páginas de contenido profusamente ilustrado con fotografías a color, encontrarás opciones bajas en colesterol, con poca sal, ricas en vitaminas, bajas en calorías y sin azúcar. Ideal para quienes buscan cuidar su salud y disfrutar de la cocina. EAN: 9782894291726 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cocina Fácil y Ligera Autor: Jillian Stewart Editorial: Tormont Publications Idioma: es-ES Páginas: 272 Formato: tapa dura Año de publicación: 1994.…

Zustand: Fair. : Descubre 'Cocina Ligera' de Leonora Ramírez, una colección de recetas refrescantes y fáciles de preparar. Este libro, publicado en 1980 por Círculo de Lectores, te invita a explorar el mundo de las ensaladas, platos fríos y parrilladas. Ideal para quienes buscan opciones culinarias ligeras y deliciosas, este libro es una joya de la cocina española que no puede faltar en tu colección. EAN: 9788422611431 Tipo: Libros Categoría: Hogar y Cocina Título: Cocina Ligera Autor: Leonora Ramírez Idioma: es-ES Páginas: 188 Formato: tapa dura.…