Blood flow restriction training (25 Ergebnisse)

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Dr. Le Cara has been helping individuals optimize their health and wellness for over 20 years. Since discovering Blood Flow Restriction in 2015, he has been on a mission to help people learn how to safely and effectively implement this phenomenal training modality into their own training and the training of clients and patients. If you want to learn how to improve your muscle size and strength while also improving your cardiorespiratory system without heavy lifting, this book is for you.…

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Zustand: New. KlappentextDr. Le Cara has been helping individuals optimize their health and wellness for over 20 years. Since discovering Blood Flow Restriction in 2015, he has been on a mission to help people learn how to safely and effectively imple.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Effects blood flow restriction training on leg volume and function | Jesse Lloyd | Taschenbuch | 52 S. | Englisch | 2015 | LAP LAMBERT Academic Publishing | EAN 9783659789281 | Verantwortliche Person für die EU: OmniScriptum GmbH & Co. KG, Bahnhofstr. 28, 66111 Saarbrücken, info[at]akademikerverlag[dot]de | Anbieter: preigu.…

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Bachelorarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,0, Technische Universität München, Veranstaltung: Abschlussarbeit, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser systematischen Übersichtsarbeit war, (1) die Auswirkungen von Low Load Blood Flow Restriction Training (LL-BFRT) beziehungsweise Walking Training mit Blood Flow Restriction (WTBFR) auf Muskelkraft sowie -hypertrophie bei Personen mit MSEE zu untersuchen und (2) die Ergebnisse im Vergleich zu anderen Trainingsarten ohne Blood Flow Restriction (BFR) (d. h. High Load Resistance Training (HLRT), Low Load Resistance Training (LLRT) bzw. Walking Training (WT)) einzuordnen.Körperliches Training stellt eine der effektivsten Therapiemöglichkeiten für viele muskuloskelettale Erkrankungen bzw. Einschränkungen (MSEE) dar, allerdings können hohe Belastungen für bestimmte Zielgruppen problematisch sein. Die vorhandenen Erkenntnisse über die Anwendung von Blood Flow Restriction Training (BFRT) bei jungen Individuen und Athleten lassen Kraftzuwächse sowie hypertrophe Veränderungen der Muskulatur trotz geringerer Trainingsintensität erkennen. Diese Beobachtungen geben Anlass zu der Überlegung, ob Personen mit MSEE von BFRT profitieren.Die Literaturrecherche wurde mithilfe der Datenbank PubMed durchgeführt. Von ursprünglich 2396 Titeln, wurden 41 Publikationen eingeschlossen, wobei das PICO-Schema als Grundlage für die Definition der Einschlusskriterien diente. Die methodische Qualität aller untersuchten Publikationen wurde gemäß der PEDro-Skala beurteilt.…