logi methode (136 Ergebnisse)

Zustand: Good. Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.

Zustand: Gebraucht - Gut. Ringbuch - 12. Auflage - Worm - h4.

Zustand: As New. Leichte Abnutzungen. Saure Gurken? Klar! Wenn Sie auf den Kuchen dazu verzichten. Mit Low-Carb und LOGI gesund und glücklich durch die Schwangerschaft. In der Zeit der Schwangerschaft braucht der Körper eine besondere Ernährung. Aber wie viel wovon und was genau brauchen eine Schwangere und ihr Ungeborenes wirklich? Heißt gesund essen in der Schwangerschaft mehr Obst essen? Ist Erdbeerjoghurt wirklich besser als Schokolade? Welche Gewichtszunahme ist gut? Und wie notwendig ist die Substitution von Folsäure, Eisen, Jod und Calcium wirklich? Kann man Schwangerschaftsbeschwerden mit Essen lindern und Komplikationen vorbeugen? Fragen über Fragen, die dieser kompakte Ratgeber mithilfe der LOGI-Methode beantwortet. - LOGI - (nicht nur) in der Schwangerschaft die optimale Ernährung für Mutter und Kind. - Häufigen Schwangerschaftsproblemen vorbeugen - mit der richtigen Ernährung. - Bestehende Komplikationen lindern, abwechslungsreich, bunt und lecker essen. - Ein kluger Ernährungsratgeber ohne Bevormundung und erhobenem Zeigefinger.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Risse. Keine neue Diat, sondern eine Ernahrungsrevolution! Abnehmen mit LOGI ist abwechslungsreich, macht Spass und schmeckt. Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf Radikaldiaten setzt. LOGI bietet einen Weg aus dem Ernahrungsdilemma der Kohlenhydratfalle. Entgegen der gangigen Empfehlung, fettarm und kohlenhydratreich zu essen, zeigen Ernahrungswissenschaftler, dass Kohlenhydrate Zivilisationskrankheiten begunstigen und das Hungergefuhl steigern. Die LOGI-Ernahrung unterstutzt den Stoffwechsel und senkt nachweislich Blutzuckerspiegel und Insulinausschuttung. Diese Methode ist nicht nur ein gesunder Weg zum Abnehmen, sondern auch eine wirksame Pravention gegen Syndrom X und Diabetes.Das Buch bietet umfassende Informationen zur LOGI-Methode, von wissenschaftlichen Hintergrunden bis zur praktischen Anwendung im Alltag. Hunderte von Tipps, Rezepten und Empfehlungen verdeutlichen, warum LOGI keine Diat, sondern eine echte Revolution ist. Die LOGI-Pyramide visualisiert die Inhalte der Methode und stellt kohlenhydratfreies bzw. -armes Gemuse und Obst in den Mittelpunkt. Eiweisslieferanten wie Fisch, Geflugel, Fleisch, Eier und Milchprodukte sowie Nusse und Hulsenfruchte spielen ebenfalls eine grosse Rolle. Getreideprodukte und Zucker sollten hingegen nur in Massen konsumiert werden. Das Buch erklart, warum und wie man diese Prinzipien umsetzt.

Softcover. Zustand: As New. Leichte Abnutzungen. Keine neue Diat, sondern eine Ernahrungsrevolution! Abnehmen mit LOGI ist abwechslungsreich, macht Spass und schmeckt. Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf Radikaldiaten setzt. LOGI bietet einen Weg aus dem Ernahrungsdilemma der Kohlenhydratfalle. Entgegen der gangigen Empfehlung, fettarm und kohlenhydratreich zu essen, zeigen Ernahrungswissenschaftler, dass Kohlenhydrate Zivilisationskrankheiten begunstigen und das Hungergefuhl steigern. Die LOGI-Ernahrung unterstutzt den Stoffwechsel und senkt nachweislich Blutzuckerspiegel und Insulinausschuttung. Diese Methode ist nicht nur ein gesunder Weg zum Abnehmen, sondern auch eine wirksame Pravention gegen Syndrom X und Diabetes.Das Buch bietet umfassende Informationen zur LOGI-Methode, von wissenschaftlichen Hintergrunden bis zur praktischen Anwendung im Alltag. Hunderte von Tipps, Rezepten und Empfehlungen verdeutlichen, warum LOGI keine Diat, sondern eine echte Revolution ist. Die LOGI-Pyramide visualisiert die Inhalte der Methode und stellt kohlenhydratfreies bzw. -armes Gemuse und Obst in den Mittelpunkt. Eiweisslieferanten wie Fisch, Geflugel, Fleisch, Eier und Milchprodukte sowie Nusse und Hulsenfruchte spielen ebenfalls eine grosse Rolle. Getreideprodukte und Zucker sollten hingegen nur in Massen konsumiert werden. Das Buch erklart, warum und wie man diese Prinzipien umsetzt.

Zustand: Bon. Edition 2010. Editeur différent. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 2010. Different publisher. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Zustand: Très bon. Edition 2012. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2012. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Risse. Wer effektiv und dauerhaft abnehmen und dabei eine gute Figur machen möchte, setzt auf Eiweiß. Das ist ein offenes Geheimnis. Aber Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß - nur wer das Protein-Einmaleins durchschaut, wird (und bleibt!) langfristig gesund und schlank. Deutliches Übergewicht abbauen oder nur ein paar Pfunde verlieren und wieder stolz die straffen Formen präsentieren? Mithilfe von Formula plus LOGI rücken diese Ziele in greifbare Nähe! Erzielen Sie endlich den ersehnten Abnehmerfolg - auf gesunde Weise und mit Genuss: Dank der -wissenschaftlich ausgeklügelten Kom-bination von Formula-Diät, -sportlicher Bewegung und LOGI-Ernährung fällt das ganz leicht! In der Praxis ist diese Methode unter ärztlicher Leitung mittlerweile tausendfach erprobt! In diesem Ratgeber veröffentlichen die Entwickler dieses Ernährungskonzepts erstmals ihr kompetentes Wissen, geben wertvolle Informationen und langjährige Erfahrung an Sie weiter. Kurzum: Hier finden Sie praktische Ernährungstipps zum Abnehmen mit Erfolgsgarantie!

Zustand: Fine. Leichte Risse. Fisch und LOGI eine perfekte Kombination. Auf dieses Buch warten tausende treuer LOGI-Fans! Von Alpha bis Omega - Fisch spielt bei der Ernahrung nach LOGI eine echte Gesundheitshauptrolle. Da wurde es wirklich hochste Zeit fur dieses ganz besonders frische Rezeptbuch. Erweitern Sie Ihren Fisch- und Meeresfruchtehorizont mit uber 100 raffinierten und kreativen Rezepten rund um Flossenund Krustentiere aus heimischen und internationalen Gewassern. Denn in diesem LOGI-Ratgeber geht es nicht nur ums Nach kochen, sondern auch ganz allgemein ums Fischverstandnis: Nachhaltig einkaufen. Sinnvoll kombinieren. Lieblingsfische entdecken. Ausprobieren. Schonend zubereiten. Maximale Genuss- und Gesundheitswirkung a la LOGI erzielen! - Der neue Titel aus der Bestsellerreihe rund um Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode - Mit ausfuhrlichem Einkaufsfuhrer und informativem Warenkunde- und Theorieteil - Zahlreiche Kuchentipps und -tricks, Zutatenalternativen und LOGI-Listen - Folgt den Empfehlungen von WWF und Greenpeace fur den nachhaltigen Fischkauf.

Zustand: Fine. Leichte Risse. Kraftübungen an Geräten oder mit Hanteln für Frauen und Männer, richtig ausgeführt und mit Ernährung nach der LOGI-Methode kombiniert. Langfristig können diese Übungen zu einem strafferen, athletischeren Körper, zu Fettabbbau und Muskelzuwachs führen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Risse. Ernährungsratgeber für Typ-2-Diabetiker basierend auf der LOGI-Methode, hier bekannt durch Nicolai Worm und Hardy Walle, in der eine kohlenhydratarme Ernährung hilft, den Blutzucker konstant zu halten. Mit Erfahrungsberichten, Praxistipps aus einer Reha-Klinik und Rezepten.

Zustand: As New. Leichte Abnutzungen. Fisch und LOGI eine perfekte Kombination. Auf dieses Buch warten tausende treuer LOGI-Fans! Von Alpha bis Omega - Fisch spielt bei der Ernahrung nach LOGI eine echte Gesundheitshauptrolle. Da wurde es wirklich hochste Zeit fur dieses ganz besonders frische Rezeptbuch. Erweitern Sie Ihren Fisch- und Meeresfruchtehorizont mit uber 100 raffinierten und kreativen Rezepten rund um Flossenund Krustentiere aus heimischen und internationalen Gewassern. Denn in diesem LOGI-Ratgeber geht es nicht nur ums Nach kochen, sondern auch ganz allgemein ums Fischverstandnis: Nachhaltig einkaufen. Sinnvoll kombinieren. Lieblingsfische entdecken. Ausprobieren. Schonend zubereiten. Maximale Genuss- und Gesundheitswirkung a la LOGI erzielen! - Der neue Titel aus der Bestsellerreihe rund um Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode - Mit ausfuhrlichem Einkaufsfuhrer und informativem Warenkunde- und Theorieteil - Zahlreiche Kuchentipps und -tricks, Zutatenalternativen und LOGI-Listen - Folgt den Empfehlungen von WWF und Greenpeace fur den nachhaltigen Fischkauf.

Zustand: Fine. Leichte Risse. Schlank und gesund durch weniger KohlenhydrateWenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabellen fur weit mehr als 500 Lebensmittel die wichtigsten Vorgaben auf. Naturlich liegt der Schwerpunkt auf dem Hungermacher Kohlenhydrate, dem glykamischen Index und der glykamischen Last. Ebenso wurden Hinweise zur Zufuhr von Zucker, Eiweiss, Omega-3-Fettsauren und Ballaststoffe eingebracht.Und obwohl Sie bei der revolutionaren LOGI-Methode keine Kalorien zahlen mussen, um Fettdepots zu reduzieren und Stoffwechselstorungen zu beheben, finden Sie in dieser Neuauflage zur Orientierung neuerdings sogar die Werte fur die jeweilige Energiedichte. Naturlich alles pro 100 Gramm und pro Portion.Erkennen Sie auf einen Blick, worauf es in Ihrem Speiseplan ankommt und leben Sie gesund und schlank mit der LOGI-Methode!Uberarbeitete Neuauflage- Jetzt noch mehr Lebensmittel- Viele aktualisierte Werte- Ab sofort mit Kalorienangaben.

Broschiert. Zustand: Sehr gut. 1. Auflage. 187 Seiten, bebildert. Buch sehr gut erhalten, nur Einband ganz leicht berieben. ISBN: 9783927372801 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 590.

paperback. Zustand: Befriedigend. 192 Seiten; Systemed - 2. Auf. 2010 : Katja Richert - tb - 10-150-5 Y7-WICR-0AGZ Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

174 Seiten broschiert, an Ecken und Kanten etwas berieben, guter Zustand.

Zustand: New.

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.45x6.69x0.50 inches. In Stock.

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.30x6.60x0.70 inches. In Stock.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Risse. Der erste Low-Carb-Ratgeber seiner Art!Sehen, erkennen, handeln! In der Hektik des Alltags bleibt eine gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Wir haben uns an zu viele Kohlenhydrate gewöhnt. Unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit leidet meist mit zunehmendem Körpergewicht.Wer für sich etwas ändern möchte, erhält in diesem Buch eine gezielte Hilfestellung. Bilder sagen mehr als Worte. Vom Frühstück zum Kantinenessen, von der Kaffeepause bis zum Fernsehsnack - anhand der abgebildeten Alltagssituationen fühlen Sie sich regelrecht ertappt. Das Buch veranschaulicht bildlich die gängigsten Ernährungsfallen. Sie werden sich in einzelnen Situationen wiederfinden und erkennen, dass es ganz einfach ist, Tag für Tag eine Kleinigkeit zu ändern.Hier steht Ihnen das Buch mit wertvollen Alltagstipps für die Umsetzung zur Seite und begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem kohlenhydratbewussten Leben im Sinne der LOGI-Methode.

tapa blanda. Zustand: Bien. Higiene de la alimentación. Dietética.(613.2) El método LOGI: gane salud y pierda peso, una dieta para toda la familia, avalada por la Universidad de Havard Martínez Roca. Barcelona. 2012. 24 cm. 286 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial. Worm, Nicolai 1951-. Traducción, Sofía Noguera Mendía. Título del original en alemán: LOGI methode. Dietética . Cubierta deslucida. ISBN: 9788427029378 (=3172342=) JX05.

Softcover. Zustand: Fair. Unterschrift / Widmung ohne Bezug; Leichte Risse. LEICHT ABNEHMEN! Geheimrezept Eiweiß. Wer effektiv und dauerhaft abnehmen und dabei eine gute Figur machen möchte, setzt auf Eiweiß. Das ist ein offenes Geheimnis. Aber Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß - nur wer das Protein-Einmaleins durchschaut, wird (und bleibt!) langfristig gesund und schlank. Deutliches Übergewicht abbauen oder nur ein paar Pfunde verlieren und wieder stolz die straffen Formen präsentieren? Mithilfe von Formula plus LOGI rücken diese Ziele in greifbare Nähe! Erzielen Sie endlich den ersehnten Abnehmerfolg - auf gesunde Weise und mit Genuss: Dank der wissenschaftlich ausgeklügelten Kombination von Formula-Diät, sportlicher Bewegung und LOGI-Ernährung fällt das ganz leicht! In der Praxis ist diese Methode unter ärztlicher Leitung mittlerweise tausendfach erprobt! In diesem Ratgeber veröffentlichen die Entwickler dieses Ernährungskonzepts erstmals ihr kompetentes Wissen, geben wertvolle Informationen und langjährige Erfahrung an Sie weiter. Kurzum: Hier finden Sie praktische Ernährungstipps zum Abnehmen mit Erfolgsgarantie!

Paperback. Zustand: Brand New. 176 pages. German language. 8.27x5.28x0.59 inches. In Stock.

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 8.19x5.91x0.87 inches. In Stock.

Zustand: New.

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.37x6.57x0.51 inches. In Stock.

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.29x7.32x0.71 inches. In Stock.

Softcover. Zustand: Wie neu. 11. 176 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Die Ausgabe des gelieferten Exemplars kann um bis zu 10 Jahre vom angegebenen Veröffentlichungsjahr abweichen und es kann sich um eine abweichende Auflage handeln. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebotenen Artikel, dieser weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 496.

Brosch. im Pappschuber. Zustand: sehr Gut.