ISBN: 9798581374047 - die kunst der resilienz: 40 power-methoden von einem professor und meditationslehrer (5 minuten täglich für ein besseres leben) (5 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Die neue Generation der Resilienz-Methoden Audio-Meditation bietet dir praktische Ansatze, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Wenn der Stress uberhandnimmt und du das Gefuhl hast, dem Alltag entfliehen zu wollen, ist dies das Handbuch, das dir helfen kann. Du lernst, Schritt fur Schritt deine Resilienz zu trainieren und ein erfullteres Leben zu fuhren. Mit Ubungen und personlichen Beispielen werden Techniken vorgestellt, die belastende Negativspiralen durchbrechen und sofortige Erleichterung bieten. Der internationale Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker, der sich intensiv mit Resilienz beschaftigt hat, teilt in diesem Werk seine Erkenntnisse aus uber einem Dutzend Buchern zu Meditation, Stoizismus und Stressbewaltigung, die in mehr als 10 Landern gelesen werden. Du erhaltst einen Werkzeugkasten mit bewahrten und innovativen Methoden, um deine Herausforderungen zu meistern, Stress zu bewaltigen und deine Angste zu kontrollieren. Zusatzlich erwarten dich lebensverandernde Einsichten, die dir helfen, die beste Version deiner selbst zu werden. Kaufe dieses Buch jetzt, um deine Resilienz zu starken, Stress zu besiegen und inneren Frieden zu finden. Ein Klick auf ,Jetzt kaufen mit 1-Click" kann dein Leben verandern.…

paperback. Zustand: Gut. 179 Seiten; 9798581374047.3 Gewicht in Gramm: 500.

paperback. Zustand: Sehr gut. 179 Seiten; 9798581374047.2 Gewicht in Gramm: 500.

Zustand: Gut. Zustand: Gut | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.