Isbn: 9798307044216 - apprendre à vivre heureux: les secrets intemporels du bonheur au quotidien (3 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - On croit souvent que le bonheur se mérite, qu'il faut l'attendre, le construire pierre par pierre, ou courir après. Ce livre part d'une idée plus simple: la sérénité tient moins à ce qu'on accumule qu'à ce qu'on choisit de lâcher.Ce guide puise dans deux traditions millénaires - le stoïcisme et le taoïsme - pour proposer une approche concrète du bien-être au quotidien. Pas de méthode miracle, pas de promesse creuse: des outils testés, des réflexions qui invitent à ralentir, et un chemin réaliste vers une vie plus alignée avec ce qui compte vraiment.Vous y trouverez comment: - Retrouver un sens à vos choix, en accord avec vos valeurs profondes- Cultiver la gratitude et l'acceptation, sans se mentir à soi-même- Rééquilibrer vos relations entre donner et recevoir- Savourer le présent au lieu de courir après le suivantQue vous découvriez ces idées pour la première fois ou que vous cherchiez à approfondir une pratique déjà ancrée, ce livre avance à votre rythme - avec clarté, sans dogmatisme.…
