Isbn: 9798306790299 - practical stress relief solutions for a healthy lifestyle (4 Ergebnisse)
- Softcover
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USAPBShop.store US
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 13,42
Versand gratisVersand innerhalb von USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
- Softcover
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes KönigreichPBShop.store UK
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 12,89
EUR 3,84 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
- Softcover
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes KönigreichRia Christie Collections
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 12,66
EUR 10,93 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
Zustand: New. In English.
- Softcover
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 12,00
EUR 60,52 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 2 verfügbar
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Practical Stress Relief Solutions for a Healthy Lifestyle offers actionable techniques to help reduce stress and improve well-being, perfect for those leading busy lives. This comprehensive guide explores mindfulness practices such as mindful breathing, body scans, and mindful movement to help relieve stress and enhance mental clarity. With practical tools like gratitude exercises, mindful breaks, and self-compassion, readers will learn how to incorporate mindfulness into their daily routines for lasting peace and emotional resilience. Whether you're looking to boost focus, sleep better, or strengthen relationships, this book provides simple yet powerful solutions for living a balanced and healthy lifestyle. Ideal for busy professionals, parents, or anyone seeking stress relief, it's a must-read for improving both mental and physical health.…
