Isbn: 9798288371332 - abbraccia il nuovo: manuale per affrontare e vincere la paura dell'abbandono nelle relazioni: una guida per adulti in ricerca di sicurezza (crescita personale) (3 Ergebnisse)

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Ti senti spesso con il nodo allo stomaco al pensiero di essere lasciato/a Ti ritrovi ad aggrapparti a relazioni che non ti fanno bene per la sola paura di rimanere solo/a Non sei solo/a. La paura dell'abbandono è un'ombra silenziosa che si insinua nelle nostre vite, ma la buona notizia è che puoi imparare a gestirla e a superarla.In questo manuale pratico e compassionevole, scoprirai un percorso chiaro per trasformare l'insicurezza in una solida sicurezza interiore. Con oltre vent'anni di esperienza come Pranoterapeuta, Formatore e Life Coach, Bruno Sapelli ti guiderà passo dopo passo a: - Riconoscere le radici profonde della tua paura, esplorando come le esperienze passate influenzano le tue relazioni attuali.- Gestire le emozioni intense nel momento presente, usando tecniche di consapevolezza e radicamento che ti daranno calma e chiarezza.- Riscrivere la tua narrazione interiore, sfidando i pensieri disfunzionali e coltivando l'auto-compassione e l'autostima.- Comunicare con assertività e chiarezza, imparando a esprimere i tuoi bisogni e a stabilire confini sani che rafforzano, non minacciano, i tuoi legami.- Costruire relazioni sane e appaganti, basate sulla fiducia reciproca e sul rispetto, non più sulla dipendenza o sulla paura della perdita.- Abbracciare la solitudine come un'opportunità di crescita e imparare l'arte del perdono per liberarti dal peso del passato.'Abbraccia il Nuovo' non è solo un libro, è il tuo compagno di viaggio verso la libertà emotiva. È tempo di smettere di farti definire dalla paura e iniziare a costruire una vita piena di relazioni autentiche e di amore incondizionato, a partire da quello per te stesso/a.Acquista ora e inizia il tuo percorso per Abbracciare il Nuovo! ATTENZIONEIn questo manuale ti dirò cose che probabilmente non vorresti sentire e ti chiederò di fare cose che magari non ti va di fare, sei avvisato. Quindi, se sai già che non t'impegnerai con me in questo percorso, molla questo libro sullo scaffale e passa oltre. Diversamente, ti faccio i miei complimenti per il coraggio e la determinazione che stai dimostrando mettendo questo manuale nel tuo carrello.…