Isbn: 9798274673686 - el libro del súper poli para vivir lo más y mejor posible: una guía épica, humana y transformadora para quienes protegen a todos (hábitos saludables) (3 Ergebnisse)

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - El libro definitivo para el bienestar, la fuerza y la plenitud del policía.Este no es un manual técnico.No es un libro de motivación vacía.No es un texto más sobre el trabajo policial.Es una guía humana, poderosa y profundamente útilcreada para que los agentes puedan vivir lo más y mejor posible, tanto dentro como fuera del uniforme.Aquí encontrarás una combinación única de: - hábitos físicos que aumentan tu energía y reducen el cansancio- nutrición práctica para turnos exigentes y noches largas- psicología aplicada para gestionar estrés, trauma y presión- técnicas de comunicación que facilitan intervenciones difíciles- herramientas para la calma mental y la estabilidad emocional- movilidad, estiramientos y prevención de lesiones- liderazgo, vocación, propósito y legado como policía- tecnologías emergentes y habilidades del agente modernoTodo explicado con claridad, respeto y un enfoque realista>Escrito desde una admiración profunda hacia los policíasCarlos Martínez Correa -conocido por muchos agentes de Cádizcomo 'el que camina hacia atrás por el paseo marítimo y saluda con respeto'-ha dedicado más de quince años a observar de cerca la labor policialy a agradecerla en silencio.Este libro nace de esa gratitud.No para juzgar, no para corregir, sino para cuidar a quienes cuidan de todos. Un libro para acompañarte siempre: en el patrulla, en la oficina y en casaCada capítulo está diseñado para darte herramientas prácticas, con un lenguaje claro y humano, para que puedas: - rendir mejor sin desgastarte- dormir más profundo- pensar con más lucidez- comunicarte con más serenidad- fortalecer tu cuerpo- recuperar tu equilibrio- encontrar motivación incluso en días difíciles- y mantener viva tu vocaciónUn libro para el policía que quiere estar fuerte, estable y plenoSi buscas mejorar tu salud, tu energía, tu mente, tus hábitos, tus relaciones y tu bienestar dentro de una profesión exigente.>Un homenaje a tu labor.Un recordatorio de tu valor.Un camino hacia tu mejor versión.Porque ser policía es una misión.Y quienes la ejercen merecen lo mejor.…