Isbn: 9798170767908 - se libérer d'une relation qui vous détruit: comprendre les relations toxiques, reprendre le contrôle de sa vie et se reconstruire (3 Ergebnisse)

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Certaines relations nous font grandir. D'autres nous épuisent, nous font douter de nous-mêmes et finissent par nous éloigner de la personne que nous étions.Se Libérer d'une Relation qui Vous Détruit est un guide destiné à celles et ceux qui souhaitent comprendre une relation toxique, retrouver leur équilibre et reprendre progressivement le contrôle de leur vie.À travers des explications accessibles et des conseils pratiques, vous découvrirez comment: - Reconnaître les signes d'une relation destructrice- Comprendre pourquoi il peut être difficile de partir- Identifier les mécanismes de dépendance affective- Cesser de culpabiliser et retrouver votre estime de vous-même- Poser des limites saines- Vous préparer à tourner la page- Gérer le manque et les doutes après une séparation- Reconstruire votre confiance et votre identité- Apprendre à ne plus reproduire les mêmes schémas- Avancer vers des relations plus saines et équilibréesQuitter une relation qui vous fait souffrir n'est pas toujours une décision facile. Pourtant, votre bien-être, votre dignité et votre avenir méritent d'être protégés.Ce livre vous accompagne dans cette étape de changement afin de vous aider à comprendre votre situation, à retrouver votre force intérieure et à construire progressivement une vie dans laquelle vous vous sentez enfin libre.Vous avez le droit de choisir une vie qui vous fait du bien.…