ISBN: 9791097891312 - au delà de la colère: comprendre, gérer et transformer cette émotion puissante (4 Ergebnisse)

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Au-delà de la colère - Fatiha Gasser-AouniComprendre, accueillir, et transformer cette émotion puissanteEt si la colère n'était pas un défaut, mais un signal Dans ce livre sensible et profond, Fatiha Gasser-Aouni nous invite à porter un regard nouveau sur une émotion trop souvent diabolisée.À travers des textes poétiques, des réflexions éclairantes et des outils d'introspection, elle explore les racines, les formes et les langages multiples de la colère.Il ne s'agit pas ici d'un guide thérapeutique, mais d'un espace littéraire de conscience, où l'émotion est écoutée, traversée, transmutée.Loin de la répression comme de l'explosion, l'autrice propose un chemin intérieur: accueillir, ressentir, nommer, canaliser - pour reconstruire.Un livre pour toute personne en quête de paix vivante, désireuse de comprendre ses feux intérieurset de les transformer en lumière.Au-delà de la Colère n'est pas un simple recueil de poèmes.C'est une oeuvre hybride, entre essai littéraire, exploration émotionnelle et art poétique.Dans ce cinquième tome de sa série introspective, Fatiha Gasser-Aouni propose une anatomie de la colère et une cartographie vibratoire de ses manifestations: tensions contenues, héritages familiaux, résistances intérieures, silences lourds et éclats trop longtemps retenus.À travers un langage puissant et sensible, elle invite le lecteur à une traversée consciente de cette émotion trop souvent refoulée, en mêlant réflexion, poésie hypnotique, visualisations, pratiques de régulation et textes inspirants.Ce livre est un espace d'exploration profonde, un outil littéraire de transmutation, un objet d'auteur destiné à celles et ceux qui veulent non seulement comprendre leur feu intérieur. mais le laisser devenir lumière.Plus qu'un livre, c'est une expérience.…