9789601435428 - a step-by-step guide to stop bloating & heal your gut: clean low fodmap diet: 101 clean, unprocessed, super healthy mediterranean-inspired, gluten-free recipes von economides, aliki; hadjisavva, irini, ph.d. (10 Ergebnisse)
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Zustand: New. Über den AutorAliki Economides, MS, RDN is a Biologist and Registered Clinical Dietitian Nutritionist (Academy of Nutrition and Dietetics, USA). Aliki holds a Bachelor of Science degree in Biology. She completed the Didactic Program.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A Beginner-Friendly Guide to Intestinal Health--Includes Heart-Healthy Recipes and Meal Planning 'A great primer on the digestive process and an in-depth review of gastrointestinal and laboratory tests to help the reader navigate this complex topic. I love the variety of healthy low-FODMAP re…cipes--101 recipes included!' --Kate Scarlata, MPH, RDN, NYT bestselling author This book helps those with: - Irritable Bowel Syndrome (IBS) - Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) - Crohn's disease - Celiac disease - Other digestive disorders How this educational resource and cookbook is different THE SCIENCE OF INTESTINAL CARE: What you need to know about the causes of abdominal bloating and distention to facilitate communications with your medical professional or for self-care. Learn about the role of gut microbiome in bloating and the underlying diseases that may cause bloating. A FODMAP DIET THAT TARGETS BLOATING: Our clean low-FODMAP diet relies on unprocessed, healthy, and high-fiber Mediterranean ingredients prepared in a pure manner to target bloating and related gastrointestinal symptoms. 101 DELICIOUS, QUICK, AND EASY-TO-PREPARE RECIPES: All our recipes are low FODMAP, gluten-free, and free of refined grains. Topics include meal planning, menu ideas, shopping guidance, and tips for dining out while on a low-FODMAP diet. Everything you need to make lasting changes to create intestinal health can be found in A Step-by-Step Guide to Stop Bloating & Heal Your Gut. Get your copy and begin your journey to gut health today.
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Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 416 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Stop Bloating & Heal Your Gut is a textbook/cookbook that will walk you through the various causes of abdominal bloating and distention. It will provide you with vast knowledge on the different causes, mechanisms, tests and procedures o…n how to stop bloating. First, a guide on how to implement the three phases of a low FODMAP diet, the scientifically proven method to control bloating, will be provided. Then, a unique clean low FODMAP diet approach that focuses on unprocessed and high-fiber ingredients, which will help you to connect the dots between an imbalanced gut microbiome and its impact on your health, will be introduced.
