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9789356995635 - How to Sleep Better: The Miraculous Ten-step Protocol to Recharge Your Mind and Body von Kannan, Deepa (8 Ergebnisse)
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How to Sleep Better: The Miraculous Ten-step Protocol to Recharge Your Mind and Body
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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How to Sleep Better: The Miraculous Ten-step Protocol to Recharge Your Mind and Body
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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How to Sleep Better : The Miraculous Tenstep Protocol to Recharge Your Mind and Body
Sprache: Englisch
Verlag: HarperCollins Publishers India, 2024
ISBN 10: 935699563X ISBN 13: 9789356995635
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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How to Sleep Better
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How to Sleep Better: The Miraculous Ten-step Protocol to Recharge Your Mind and Body
Anbieter: Vedams eBooks (P) Ltd, New Delhi, Indien
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Soft cover. Zustand: New. Did you know that 10-30 per cent of adults struggle with chronic insomnia? In How to Sleep Better, Allied Functional Medicine and Ayurvedic health counsellor Deepa Kannan explores the root causes of poor sleep and provides expert tips and advice that will enhance the quality and duration of your resting hours and rejuvenate your life. She explains how and why we sleep, what our body does while we rest, and the reasons behind many common sleep problems. She also enlightens us on how to use each of our ten senses or indriyas mentioned in the Upanishads--the eyes, ears, nose, skin, tongue, rectum, genitals, legs, hands and mouth--effectively to enjoy a restful night.This comprehensive guide offers an easy-to-adapt, prescriptive lifestyle programme that will empower us with incredible tools for a healthier life.
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How to Sleep Better
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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How to Sleep Better: The Miraculous Ten-step Protocol to Recharge Your Mind and Body
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 320 pages. 7.72x5.08x0.87 inches. In Stock.
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How to Sleep Better : The Miraculous Ten-step Protocol to Recharge Your Mind and Body
Sprache: Englisch
Verlag: Harpercollins Publishers India Dez 2023, 2023
ISBN 10: 935699563X ISBN 13: 9789356995635
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - This comprehensive guide offers an easy-to-adapt, prescriptive lifestyle programme that will empower us with incredible tools for a healthier life.
