9788480769464 - vida saludable. secretos para meditar: técnicas para alcanzar la armonía: tecnicas para alcanzar la armonia von faulks, philippa (3 Ergebnisse)
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Zustand: Good. : Descubre cómo combatir el estrés y recuperar el equilibrio con 'Secretos para meditar' de Philippa Faulks. Esta guía práctica te ofrece técnicas sencillas y posturas para meditar adecuadamente, explorando símbolos, mantras y mudras para centrar la mente. Aprende técnicas básicas de relajación a través de la medi…tación estática o en movimiento y experimenta la armonía interior. Ideal para aquellos que buscan integrar la meditación en su vida diaria y mejorar su bienestar mental y espiritual. EAN: 9788480769464 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad Título: Secretos para meditar Autor: Philippa Faulks Editorial: BLUME (Naturart) Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa blanda.
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Una guía práctica y fácil de utilizar. Técnicas y posturas sencillas que te ayudarán a meditar de forma adecuada. Símbolos, mantras y mudras para centrar la mente. Técnicas básicas de relajación mediante meditación estática o en movimiento. La meditación es una de las herramientas más efec…tivas para combatir el estrés de la vida moderna y recuperar el equilibrio y la armonía. La práctica de la meditación es parte integral de casi todas las religiones del mundo, y sus beneficios sobre la mente y el espíritu son conocidos desde hace mucho tiempo. Esta sencilla guía expone todo lo necesario para conocer cómo funciona el poderoso ejercicio de la meditación, al tiempo que expone las técnicas clave para experimentar sus beneficios de forma inmediata. Se muestra cómo cualquiera puede alcanzar la armonía interior desde distintos enfoques, tales como ejercicios de relajación y posturas, mudras, mantras y mandalas, y los varios tipos de meditación (como la meditación en movimiento o con cuentas). *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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