Isbn: 9788479538941 - yoga para llevar: 50 secuencias para practicar en cualquier momento y lugar (técnicas corporales) (1 Ergebnisse)

Zustand: Good. : Descubre el equilibrio y la energía vital del yoga con 'Yoga para llevar'. Emma Silverman, instructora con más de quince años de experiencia, te guía a través de cincuenta series de asanas explicadas paso a paso, adaptables a cualquier momento y lugar. Aprende a practicar yoga en casa, en el trabajo o mientras viajas. Este libro incluye series específicas para diversas necesidades, desde combatir el insomnio y el estrés hasta mejorar la salud física y mental. Disfruta de los beneficios de una clase guiada con esta práctica estructura seriada. EAN: 9788479538941 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Yoga para llevar Autor: Emma Silverman Idioma: es-ES Páginas: 198 Formato: tapa blanda. Frail, Kerri (illustrator).…