Isbn: 9788479277352 - pilates : guía para principiantes (3 Ergebnisse)

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Pilates es una de las técnicas para mantenerse en forma más populares de los últimos tiempos y una de las pocas respaldadas por los médicos. Mejora la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la respiración y la concentración; además, enseña a relajarse, requisito esencial para combatir el estrés que tan corriente se ha vuelto en nuestros días. Pilates fácil repasa el origen y la historia de esta técnica y explica cómo ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Todos los ejercicios se describen paso a paso para que resulten fáciles de seguir y cada paso se ilustra con una fotografía. ; *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. …

Zustand: Nuevo. Después del gran éxito obtenido con Los mejores chistes del mundo y Lo s mejores chistes del mundo 2, Samuel Red vuelve a la carga con una nu eva recopilación de los chistes más divertidos, esta vez centrándose e n el tema más popular del mundo, el eterno tabú del sexo. No importa l o liberal y tolerante que sea nuestra sociedad, un chiste verde siempr e contiene un elemento de transgresión y de placer prohibido que hace saltar inevitablemente la chispa del humor.…

Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: NUEVO.