Isbn: 9788448022174 - ¡no hay excusas!: entrénate con francesc gascó y cambia tu cuerpo (salud y bienestar) (5 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: Fair. : Descubre cómo Francesc Gascó transformó su cuerpo y su vida a través de un programa de entrenamiento intensivo y una nutrición equilibrada. En este libro ilustrado, Gascó comparte los tres pilares fundamentales que le permitieron pasar de pesar 110 kg a lucir un cuerpo fitness: un programa de ejercicios con protagonismo del crossfit y la Spartan Race, la adopción de una nutrición variada y saludable, y la búsqueda de recursos motivadores. A través de fotografías inéditas y consejos prácticos, este libro se convierte en una guía inspiradora para aquellos que buscan un cambio físico y mental. EAN: 9788448022174 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: No hay excusas Autor: Francesc Gascó Lluna Editorial: Libros Cúpula Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : Descubre cómo Francesc Gascó transformó su cuerpo y su vida a través de un programa de entrenamiento intensivo y una nutrición equilibrada. En este libro ilustrado, Gascó comparte los tres pilares fundamentales que le permitieron pasar de pesar 110 kg a lucir un cuerpo fitness: un programa de ejercicios con protagonismo del crossfit y la Spartan Race, la adopción de una nutrición variada y saludable, y la búsqueda de recursos motivadores. A través de fotografías inéditas y consejos prácticos, este libro se convierte en una guía inspiradora para aquellos que buscan un cambio físico y mental. EAN: 9788448022174 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: No hay excusas Autor: Francesc Gascó Lluna Editorial: Libros Cúpula Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda. …

Zustand: New. Idioma/Language: Español. En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y la spartan race; la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana, cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato; y cómo encontrar recursos que motiven, al margen del propio proceso. En el caso del autor, su afición y vocación por la ciencia y, en especial, por la paleontología le aportaron un equilibrio psicológico que le permitió sacar adelante con éxito su ambicioso plan. Con abundantes fotografías inéditas hechas expresamente para el libro, será el libro de cabecera de los fans de Francesc Gascó y de los aficionados al fitness de alta intensidad en general. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Paperback. Zustand: Brand New. 100 pages. Spanish language. 8.66x6.69x0.59 inches. In Stock.