9788416720255 - como (no) tener un ataque al corazon: cambia de vida y cuida tu salud cardiaca para llegar a los 100 años (crecimiento personal) von guez, fabien (5 Ergebnisse)
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Zustand: Como nuevo. : Descubre cómo cuidar tu salud cardiaca y cambiar tu vida para alcanzar los 100 años con este libro del reconocido cardiólogo Fabien Guez. Con un enfoque didáctico y un toque de humor, el autor desmitifica creencias comunes y te invita a evaluar tus propios riesgos. Aprende a tomarte el corazón en serio y a… adoptar hábitos saludables que te permitirán vivir más y mejor. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para concienciarte sobre los peligros que amenazan tu corazón y te propone medidas sencillas para dar un giro sustancial a tus hábitos. EAN: 9788416720255 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cómo (no) tener un ataque al corazón Autor: Fabien Guez Editorial: Urano Idioma: es-ES Páginas: 160 Formato: tapa blanda. Lefred-Thouron (illustrator).
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Tapa blanda. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. Lefred-Thouron (illustrator).
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Tapa Blanda. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nueva. Lefred-Thouron (illustrator).
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blanda. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. El cardiólogo más carismático de Francia nos cuenta desde el humor por qué no hay que tomarse el corazón a broma. Fumar, no controlar el colesterol, no visitar al cardiólogo, llevar una vida más o menos sedentaria, no prestar atención a la alimentación o beber alcohol. Es…ta es la lista de hábitos que debes seguir. si pretendes sufrir un infarto. El eminente cardiólogo Fabien Guez no ha escrito este libro para recordarnos, una vez más, que debemos hacer más ejercicio o prescindir de las grasas. Al fin y al cabo, todos lo sabemos. En vez de seguir insistiendo en lo mismo, ha optado por la estrategia contraria: ya que ponemos tanto empeño en sufrir un ataque al corazón, tal vez sea más efectivo explorar, con humor pero también con rigor, los ingredientes que lo garantizan, incluidos numerosos cuestionarios para evaluar los riesgos reales que estamos corriendo aquí y ahora. El resultado es una obra didáctica, divertida y provocadora, que conciencia sin culpabilizar, desmonta mitos y convence al más reticente de que tomar unas cuantas medidas sencillas podría salvarnos la vida. Lefred-Thouron (illustrator).
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