9783942585019 - Natural Bodybuilding: Trainingsplanung, Ernährungsstrategien, Übungskatalog (Natural Challenge: Bodybuilding und Fitness) von Raith, Michael P. (13 Ergebnisse)

Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Zustand: Comme neuf. Edition 2013. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, As new. Edition 2013. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

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2. aktualisierte Auflage 2012, sehr guter und gepflegter Zustand, h4, R.

Perfect Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.45x6.69x0.39 inches. In Stock.

Zustand: New.

Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. InhaltsverzeichnisInhaltsverzeichnisVorwort 8GrundlagenDer menschliche K&oumlrper 12Charakterisierung der drei grunds&aumltzlichen K&oumlrpertypen 12Rote und wei&szlige Muskelfasern 15Auf- und Abbauphasen 16Die Muskulatur d.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Mit der Originalausgabe seines Buchs 'Natural Bodybuilding' (erschienen 1996) legte Michael P. Raith auch im deutschsprachigen Raum den Grundstein für eine weite Verbreitung des natürlichen, dopingfreien Bodybuildings.Dank der umfangreichen und äußerst verständlich geschriebenen Erklärungen zu allen relevanten Bereichen des Bodybuildingsports wurde das Buch zu einem Standardwerk für ernsthafte Bodybuilder. Gerade Raiths Ausführungen zur optimalen Ernährung und seine körpertypspezifischen Tipps machen das Buch zu einem gefragten Nachschlagewerk für Athleten mit verschiedenster Ausrichtung und Erfahrung, sowohl im Freizeit- als auch im Wettkampfsport. Zuletzt war die Originalausgabe vergriffen. In der vorliegenden, vollständig überarbeiteten Neuausgabe sind wieder alle Informationen und Tipps für natürliche Bodybuilder in einem Werk versammelt. Neben Grundlagenwissen zu Muskelaufbau, Krafttraining, Ernährung und den Risiken durch Doping bietet das Buch verschiedene Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene. Zusätzlich liefert Raith ausführliche Ernährungsstrategien für Masseaufbau, Fettabbau und Wettkampfdiät, sowie einen bebilderten Übungskatalog mit über 50 Übungen und deren Variationen.Dualfilm GmbH, Am Dachsberg 18, 78479 Reichenau, Baden 251 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mit der Originalausgabe seines Buchs 'Natural Bodybuilding' (erschienen 1996) legte Michael P. Raith auch im deutschsprachigen Raum den Grundstein für eine weite Verbreitung des natürlichen, dopingfreien Bodybuildings.Dank der umfangreichen und äußerst verständlich geschriebenen Erklärungen zu allen relevanten Bereichen des Bodybuildingsports wurde das Buch zu einem Standardwerk für ernsthafte Bodybuilder. Gerade Raiths Ausführungen zur optimalen Ernährung und seine körpertypspezifischen Tipps machen das Buch zu einem gefragten Nachschlagewerk für Athleten mit verschiedenster Ausrichtung und Erfahrung, sowohl im Freizeit- als auch im Wettkampfsport. Zuletzt war die Originalausgabe vergriffen. In der vorliegenden, vollständig überarbeiteten Neuausgabe sind wieder alle Informationen und Tipps für natürliche Bodybuilder in einem Werk versammelt. Neben Grundlagenwissen zu Muskelaufbau, Krafttraining, Ernährung und den Risiken durch Doping bietet das Buch verschiedene Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene. Zusätzlich liefert Raith ausführliche Ernährungsstrategien für Masseaufbau, Fettabbau und Wettkampfdiät, sowie einen bebilderten Übungskatalog mit über 50 Übungen und deren Variationen.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Natural Bodybuilding | Trainingsplanung, Ernährungsstrategien, Übungskatalog | Michael P. Raith | Taschenbuch | Dualedition | Deutsch | 2013 | Dualfilm GmbH | EAN 9783942585019 | Verantwortliche Person für die EU: Dualfilm GmbH, Am Dachsberg 18, 78479 Reichenau, Baden, info[at]dualfilm[dot]de | Anbieter: preigu.