Isbn: 9783940105400 - musicians in motion: 100 exercises with and without instrument (2 Ergebnisse)

Zustand: As New. Unbenutztes und ungelesenes Exemplar aus einem Messestand. Deckblatt weist minimale Lagerspuren auf. Versand aus Deutschland innerhalb von 24 Stunden als Büchersendung. Zustellung in 3-5 Werktagen. Rechnung mit ausgewiesener MwSt.- ! Bestellen Sie mehrere Artikel bei uns, können wir Ihnen auf Anfrage einen Teil des Portos erstatten! Was für Sportler selbstverständlich ist, nämlich gezieltes Bewegungs- und Krafttraining über die Ausübung der eigentlichen Sportart hinaus, kommt bei vielen Musikern zu kurz. Erst wenn Beschwerden auftreten, sei es in Form von Verspannungen, Überlastung oder Schmerzen, spüren sie, welch hohe Leistung sie dem Bewegungsapparat abverlangen. Das Buch richtet sich an aktive Instrumentalisten unabhängig von ihrem Spielniveau. Es bietet Lösungsansätze für alle, die ihre Ausdauer und Leistung am Instrument verbessern wollen, späteren Problemen vorbeugen möchten, beim Musizieren unter Beschwerden leiden oder einen Ausgleich zu einseitiger Haltung suchen. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf praktischen Übungen, es werden aber auch theoretische Grundlagen angesprochen. Das Buch soll so helfen, sich auf die Anforderungen, die das Musizieren an den Körper stellt, gezielter vorzubereiten. Es will motivieren, alle Ressourcen und Möglichkeiten auszuschöpfen, körperlich gesund zu bleiben oder zu werden, um musikalisch beste Leistungen darbieten zu können. Alexandra Türk-Espitalier ist Flötistin, Physiotherapeutin und Dozentin an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Frankfurt am Main. Empfohlen von Prof. Dr. Jochen Blum, Professor u.a. für Musikphysiologie und Musikermedizin an der HfMDK in Frankfurt Inhalt - Introduction - Causes and Habits - Training - Exercises - Instrument - Prevention - Appendix.…

Softcover. Zustand: Sehr gut. 123 Das Buch bietet über 100 Übungen für Musiker, sowohl mit als auch ohne Instrument. Es zielt darauf ab, Musikern zu helfen, schmerzfrei zu spielen und ihre Technik und Haltung zu verbessern. Zustand: Einband mit stärkeren Gebrauchsspuren, Seiten geringfügig gebräunt, insgesamt GUTER Zustand. HC1-275-7/8-00523823 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 399. …