9783903090064 - Mach es anders!: Von der Gewohnheitsfalle zu neuem Wohlfühlglück (Goldegg Leben und Gesundheit) von Handler; Beate (4 Ergebnisse)

Gebunden. Zustand: New. Mag. Beate Handler ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin und Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Sie hat langjaehrige Berufserfahrung in den Bereichen Psychosomatische Erkrankungen, Burn-out und Stressfolgen. Schwerpunkte .

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Raus aus der sicheren Höhle!Jeden Tag die gleichen routinierten Handgriff e, die gleichen Wege, die gleichen Gespräche - viele Menschen sind gefangen in ihrem Alltagstrott. Obwohl sie spüren, dass ihnen etwas fehlt, wagen sie es nicht, diese Routine zu durchbrechen.Angst vor Veränderung führt dazu, dass Menschen sich in sichere Zonen zurückziehen und zulassen, dass fixe Abläufe das Leben übernehmen.Ob in der Beziehung, im Beruf, im Denken und Handeln: überall lauern Gewohnheitsfallen, die das Leben grauer machen.Die Autorin lädt dazu ein, den Alltag nach Routinen zu durchforsten, Ausreden aufzuspüren, sich auf Mach-es-anders-Experimente einzulassen oder aber auch so manche 'liebe Gewohnheit' bewusst in ein Genussritual zu verwandeln. Mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit durch den Alltag zu gehen, ermöglicht es, das Leben neu zu entdecken und sich der bunten Vielfalt zu öffnen.Lassen wir die Welt kopfstehen - gleich jetzt! Machen wir heute etwas anders als sonst!

Buch. Zustand: Neu. Mach es anders! | Von der Gewohnheitsfalle zu neuem Wohlfühlglück | Beate Handler | Buch | Goldegg Leben und Gesundheit | Einband - fest (Hardcover) | Deutsch | 2016 | Goldegg Verlag | EAN 9783903090064 | Verantwortliche Person für die EU: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, Postfach:15 46, 65189 Wiesbaden, info[at]bod[dot]de | Anbieter: preigu.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.