9783901794322 - straffer bauch und fester po von prof. hannelore pilss samek (16 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

kart. Zustand: Gut. 1. Aufl. 84 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm Insgesamt gutes, ordentliches Exemplar. Lediglich leichte Spuren der Zeit am Einband. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 300.

Gr.-8°, Softcover/Paperback. EA. Straffer Bauch und fester Po Gymnastik-Fit in 7 Minuten, hrsg. Kneipp-Verlag, Leoben, 1. Aufl. 1998, OKrt, gr 8°, 84 S m. vielen Abb. guter-sehr guter Zustand. Ecken leicht best. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 750.

Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht; Vergilbt / ausgeblichen. Gymnastik-Fit in 7 Minuten: Schlanke Taille, straffe Hüften, schöne Beine, dem Rücken zuliebe, Entspannung für Nacken und Schultern.

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Gymnastik-Fit in 7 Minuten: Schlanke Taille, straffe Hüften, schöne Beine, dem Rücken zuliebe, Entspannung für Nacken und Schultern.

Zustand: Good. gebraucht. Book.

Taschenbuch. Zustand: Gut. 84 S. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 350.

paperback. Zustand: Gut. 84 Seiten; 31051 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Taschenbuch. Zustand: Gut. 1. Auflage. 128 Seiten. 23 cm Das Buch befindet sich im einwandfreien Zustand. BSG469 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 277.

Zustand: Wie Neu!!. Wie Neu!!.

Zustand: Leichte Gebrauchsspuren. Zahlr. Fotos.

Softcover. Zustand: Gut. ISBN 3901794328 - Paperback Einband guter Zustand - Erscheinungsjahr: 1998 - Buch mit Abbildungen und 85 Seiten. Index: 155 0.0.

kart. Zustand: Gut. 1. Aufl. 84 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm Exemplar mit Gebrauchsspuren (das kann heißen: das Buch KANN normale Leseverformung wie Knicke am Buchrücken, oder leichte Nachdunklung o. ä. haben oder auch, obwohl unbeschädigt, als Mängelexemplar gekennzeichnet sein, ferner können auch Notizen oder Unterstreichungen im Text vorhanden sein. Alles dies zählt zur Kategorie des GUT ERHALTENEN). In jedem Falle aber dem Preis und der Zustandsnote entsprechend GUT ERHALTEN. und ACHTUNG: Die Covers können vom abgebildeten Cover und die Auflagen können von den genannten abweichen AUSSER bei meinen eigenen Bildern (die mit den aufrechtstehenden Büchern vor schwarzem Hintergrund, wie auf einer Bühne) MEINE EIGENEN BILDER SIND MASSGEBEND FÜR AUFLAGE, AUSGABE UND COVER w-053e-0723 KEIN VERSANDKOSTENRABATT !!! Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450.…

Softcover. Zustand: Sehr gut. 84 Seiten Das Buch bietet ein umfassendes Gymnastikprogramm zur Straffung von Bauch und Po in nur 7 Minuten pro Tag. Es fokussiert sich auf gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer. Zustand: Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! HC1-788-7/8-00400744 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 277. …

23 cm, kartoniert. 1. Auflage. 84 Seiten , das Buch ist altersbedingt in einem gutem, gebrauchten Zustand, . Es liegt zum Großteil in unserer Hand, ob wir schlank und straff, elastisch und selbstbewusst werden. Der sicherste Weg dazu ist konsequente Gymnastik. 7 Minuten - gleichgültig zu welcher Tageszeit - bringen Ihre Figur optimal in Form! Nicht schweißtreibende Anstrengung, sondern ganz bewusster, gezielter Bewegungsablauf führt zum Erfolg und zu festen Muskeln an den richtigen Stellen. Die Verbindung Bewegung - Atmung - Kopfhaltung - Übungstempo bringt Ausdauer und Energie. Die Übungseinheiten setzen genau bei den Problemzonen an - ob Bauch, Taille oder Po. Aber auch die Beine kommen nicht zu kurz und das Geheimnis eines schönen Busens liegt in der Straffung der Brustmuskeln. . (vom Einband) aus dem Inhalt: Einladung zum Mitmachen - Atmen Sie richtig - Gymnastik zum Kennenlernen - Bauchmuskeln straffen - Die Gesundheit beginnt im Darm - Fester Po - Gymnastik, die in die Beine geht - Gymnastik für "oben herum" - Gymnastik dem Rücken zuliebe - Hüft-gelenkig bleiben - Gymnastik für Taille und Sitzfläche - Dehnen, ein wichtiger Punkt - Guten Morgen dank Gymnastik - Fit durch den Berufsalltag - Können Sie sich entspannen? - Mein Nacken ist steif - Massagetricks zur Selbsthilfe - Wasser ist nicht nur zum Schwimmen da - Gymnastik - Spaß im Freien - Ideale Sportarten - Zum guten Schluss Beschreibung vom Antiquariat Ardelt 3g4b ISBN-Nummer: 3-901794-32-8 Antiquariat Ardelt Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.…

Zustand: Gut. 1. Auflage, Taschenbuch, 84 S. illustrierter kartonierter Einband, guter Zustand.