9783833899270 - das psyche-darm-paradox: was depression, ängste und adhs mit dem darm zu tun haben – und wie die richtige ernährung uns wirksam schützt von riedl, dr. med. matthias (8 Ergebnisse)
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentsch…eidungen unsere Psyche wirksam schützen können - und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund!Graefe und Unzer Verlag, Grillparzer Str. 12, 81675 München 272 pp. Deutsch.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentsc…heidungen unsere Psyche wirksam schützen können - und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund.
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Buch. Zustand: Neu. Das Psyche-Darm-Paradox | Was Depression, Ängste und ADHS mit der Ernährung zu tun haben und wie wir unsere mentale Gesundheit schützen können | Matthias Riedl | Buch | 272 S. | Deutsch | 2025 | Graefe und Unzer Verlag | EAN 9783833899270 | Verantwortliche Person für die EU: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grill…parzerstr. 8, 81675 München, hallo[at]gu[dot]de | Anbieter: preigu.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentsch…eidungen unsere Psyche wirksam schützen können - und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund! 272 pp. Deutsch.
