9783830467076 - Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen von Lenz, Claudia (9 Ergebnisse)

Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Zustand: Bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2013. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Edition 2013. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Zustand: Aceptable. : Descubre el programa de 8 semanas Low Carb, una guía completa para reducir carbohidratos y perder peso de manera efectiva. Este libro ofrece más de 90 recetas rápidas y deliciosas, diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma flexible y sin renunciar al sabor. Aprende a equilibrar tu alimentación y disfrutar de una cocina saludable y baja en carbohidratos con este práctico manual. EAN: 9783830467076 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Educación Título: Low Carb - Das 8-Wochen-Programm Autor: Claudia Lenz Editorial: Trias Idioma: de-DE Páginas: 111 Formato: tapa blanda.

Paperback. Zustand: Brand New. 112 pages. German language. 8.98x8.58x0.47 inches. In Stock.

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Pasta, Croissants, Baguette - allein der Gedanke daran zaubert ein Lacheln ins Gesicht und ungewollte Kilos auf die Waage. Die einfache Gleichung: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Doch weniger Kohlenhydrate fuhren in kurzer Zeit zu weniger Gewicht. Und keine Sorge: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich kostliche Gerichte zaubern!Hier gibt es keine Verbote oder strikten Regeln. Wenn Ihr Fruhstuckshornchen heilig ist, gonnen Sie es sich! Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese ,Kohlenhydrat-Sunde" im Laufe des Tages ausgleichen konnen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.- Vielseitig: Uber 90 Rezepte fur Fruhstuck, Abendessen oder Snacks mit wenig Kohlenhydraten.- Individuell: Wahlen Sie zwischen einem strengen 2-Wochen-Programm oder einem lockereren 8-Wochen-Programm. Beide enden irgendwann - denn wer mochte schon fur immer auf Pasta verzichten?- Ruckzuck: Keine Zeit oder Lust auf exotische Zutaten? Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die in jedem Supermarkt erhaltlich sind.- Dauerhaft: Ihre Low-Carb-Phase ist vorbei, und Sie mochten Ihre Erfolge halten? Wir zeigen Ihnen, wie das ohne Diat funktioniert.Claudia Lenz hat sich schon fruh fur alternative Ernahrungsformen interessiert und ihre personlichen Erfahrungen mit wertvollem Fachwissen aus ihrem Studium der Ernahrungswissenschaft erganzt. Sie hat die Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernahrung selbst erlebt und ist uberzeugt von deren pos.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Sag zum Abschied leise Servus.Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht. Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern!Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch: Verbote und starre Regeln Gibt s hier nicht! Wenn Ihnen Ihr Frühstückshörnchen heilig ist - dann gönnen Sie es sich. Wir verraten Ihnen, wie Sie diese 'Kohlenhydrat-Sünde' im weiteren Tagesverlauf wieder wettmachen können und kein schlechtes Gewissen haben müssen.- Vielseitig: Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag - über 90 Rezepte für Frühstück, Abendessen oder zwischendurch.- Individuell: Sie haben die Wahl: Beim knackigen 2-Wochen-Programm zum Powerabnehmen gibt s sehr wenig Kohlenhydrate, beim 8-Wochen-Programm geht es lockerer zu. Das Gute an beiden Programmen: Sie enden irgendwann. Denn wer will schon für immer auf Pasta verzichten.- Ruckzuck: Wenig Zeit zum Kochen und keine Lust, exotische Zutaten aufzuspüren Kein Problem! Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt.- Dauerhaft: Ihre LowCarb-Phase ist vorbei und Sie möchten Ihre Erfolge halten Na klar! Wir sagen Ihnen, wie es klappt - ohne Diät.Claudia Lenz war schon als Jugendliche interessiert an alternativen Ernährungsformen. Sei es Makrobiotik, sei es Vegetarismus oder Vollwertkost in seiner in den Anfangsjahren noch sehr rustikalen Form. Alles musste ausprobiert werden. Diese ganz persönlichen Erfahrungen mit Lebensmitteln und deren Wirkung auf den Körper konnte die Autorin mit dem Studium der Ernährungswissenschaft durch wertvolles Fachwissen ergänzen. Die Tatsache, dass wenige Kohlenhydrate auf dem Teller gut tun können, hat Claudia Lenz am eigenen Leib erfahren, lange bevor das Thema Low Carb in aller Munde war: 'Täglich litt ich unter den unangenehmen Symptomen eines zu niedrigen Blutzuckerspiegels zwischen den Mahlzeiten, etwa Schwindel und Kältegefuhl. Seit ich Low Carb esse, gibt es diese Einbruche nicht mehr, und ich bin viel leistungsfähiger.'Claudia Lenz lebt mit ihrer Familie in Essen, arbeitet als Lektorin und Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. In ihrer Freizeit findet man sie oft in der Sport- oder Kletterhalle und draußen, auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Low Carb - Das 8-Wochen-Programm | Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen | Claudia Lenz | Taschenbuch | Broschiert | 112 S. | Deutsch | 2013 | TRIAS | EAN 9783830467076 | Verantwortliche Person für die EU: Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Str. 50, 70469 Stuttgart, info[at]thieme[dot]de | Anbieter: preigu.