ISBN: 9783826631153 - fit über 40 für dummies (3 Ergebnisse)

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Zustand: gut. Auflage: 1. Auflage (1. Februar 2004). Wenn Sie etwas für Ihre Fitness und Ihre Gesundheit tun möchten, ist dieses Buch genau richtig. Schluss mit Problemzonen und Atemlosigkeit! Mit Hilfe von Aerobic, Gymnastik und vielen anderen Techniken speziell für die zweite Lebenshälfte lernen Sie, Ihre Gelenke und Muskeln gezielt und angemessen zu trainieren. Betsy Nagel-sen und Mike Yorkey helfen Ihnen, ein individuelles Fitness-Programm aufzubauen und geben Tipps, wie man wieder richtig in Form kommt. Lassen Sie sich von den vielen Abbildungen anleiten mit einfachen Übungen die Lebensqualität zu steigern!"Betsy Nagelsen McCormack und Mike Yorkey helfen Ihnen, ein individuelles Fitness-Programm aufzubauen und geben Tipps, wie man wieder richtig in Form kommt. Lassen Sie sich von den vielen Abbildungen anleiten mit einfachen Übungen die Lebensqualität zu steigern."Bad Schwartau aktuell 26. Juli 2005 In deutscher Sprache. 312 pages. 24 x 17,6 x 1,8 cm.…