Isbn: 9783749504152 - die versteckte depression: wenn perfektionismus krank macht (6 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.37x6.69x0.59 inches. In Stock.

Zustand: New. Wenn das Streben nach Perfektion in die Depression fuehrt In diesem Buch geht es um einen zentralen Ausloeser von Depressionen, dem bisher zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde: dem Perfektionismus. Ausgepraegter Perfektionismus wirkt toxisch. Betroffene sin.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Wenn das Streben nach Perfektion in die Depression führtIn diesem Buch geht es um einen zentralen Auslöser von Depressionen, dem bisher zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde: Perfektionismus.Glauben Sie, dass schmerzhafte Emotionen ein Zeichen von Schwäche sind Verstecken Sie Ihre Unsicherheit und Verletzlichkeit hinter einer perfekten Fassade Vielleicht sind Sie nach außen erfolgreich, engagiert und immer für andere da - spüren aber innerlich oft Scham, das Gefühl, nicht zu genügen, und üben schroffe Selbstkritik Menschen, die unter dieser versteckten Form der Depression leiden, zerbrechen nicht selten daran.Das Perfide ist, dass Perfektionismus nicht nur Depressionen verursachen kann. Depressive Symptome bleiben auch oft hinter einem makellosen und souveränen Auftreten verborgen: unentdeckt von der Umwelt und manchmal auch von den Betroffenen selbst.Mit diesem mitfühlenden Leitfaden lernen Sie, Ihren Perfektionismus zu verstehen, destruktive Überzeugungen zu identifizieren und sich mit Emotionen zu verbinden, die viel zu lange unterdrückt wurden. Sie finden Tipps, wie Sie Ihre kritische innere Stimme zum Schweigen bringen, und wirkungsvolle Strategien, um mit schwierigen Gefühlen umzugehen.Ein Buch für alle, die an Depressionen leiden, sowie Angehörige und Psychotherapeut:innen.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Wenn das Streben nach Perfektion in die Depression führtIn diesem Buch geht es um einen zentralen Auslöser von Depressionen, dem bisher zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde: Perfektionismus.Glauben Sie, dass schmerzhafte Emotionen ein Zeichen von Schwäche sind Verstecken Sie Ihre Unsicherheit und Verletzlichkeit hinter einer perfekten Fassade Vielleicht sind Sie nach außen erfolgreich, engagiert und immer für andere da - spüren aber innerlich oft Scham, das Gefühl, nicht zu genügen, und üben schroffe Selbstkritik Menschen, die unter dieser versteckten Form der Depression leiden, zerbrechen nicht selten daran.Das Perfide ist, dass Perfektionismus nicht nur Depressionen verursachen kann. Depressive Symptome bleiben auch oft hinter einem makellosen und souveränen Auftreten verborgen: unentdeckt von der Umwelt und manchmal auch von den Betroffenen selbst.Mit diesem mitfühlenden Leitfaden lernen Sie, Ihren Perfektionismus zu verstehen, destruktive Überzeugungen zu identifizieren und sich mit Emotionen zu verbinden, die viel zu lange unterdrückt wurden. Sie finden Tipps, wie Sie Ihre kritische innere Stimme zum Schweigen bringen, und wirkungsvolle Strategien, um mit schwierigen Gefühlen umzugehen.Ein Buch für alle, die an Depressionen leiden, sowie Angehörige und Psychotherapeut:innen.Junfermann Verlag, Driburger Straße 24d, 33100 Paderborn 224 pp. Englisch, Deutsch.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Die versteckte Depression | Wenn Perfektionismus krank macht | Margaret Rutherford | Taschenbuch | 224 S. | Deutsch | 2023 | Junfermann Verlag | EAN 9783749504152 | Verantwortliche Person für die EU: Junfermann Verlag GmbH, Stefanie Linden, Driburger Str. 24d, 33100 Paderborn, linden[at]junfermann[dot]de | Anbieter: preigu.…

Softcover/Paperback. Zustand: Gut. 1. 224 S. Gutes Exemplar, geringe Gebrauchsspuren, Cover/SU berieben/bestoßen, Schnitt/Papier nachgedunkelt, innen alles in Ordnung. A260914am112 ISBN: 9783749504152 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 394.