9783517103532 - der neue fasten-code: warum die darmreinigung das mikrobiom schwächt und kaffee die zellerneuerung unterstützt - spiegel bestseller von axt-gadermann, michaela; katzera, johanna (11 Ergebnisse)
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Zustand: New. Mikrobiom-Fasten nach Prof. Axt-Gadermann Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchingerfasten oder F.-X.-Mayr-Kur sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellem Stand der Ernaehrungsphysiologie ueberholt. Der Neue Fasten-Code raeumt mit unwirksamen Ratschlaegen .
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Softcover/Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. 2. Auflage. Anzahl Bände: 1 - Bd.Nr.: kA - Sprache: de - Einband: Paperback - Gewicht: 510 - Illust.: einige Abb. - Zustand: Sehr gut - neuwertig. einige Abb. (illustrator).
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Fasten 2.0Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen überholt. Fasten an sich ist aber dennoch etwas Gesundheitsförderliches und egal ob in Form von Kalorienreduktion, Intervallfasten o…der dem klassischen Fasten mit nur geringer / keiner Nahrungszufuhr zeitgemäß.Doch Fastenkuren sollten mit modernen Erkenntnissen und Maßnahmen kombiniert werden, um die Wirksamkeit noch weiter zu erhöhen. Dazu zählen keine Darmreinigung vor oder während des Fastens, das Mikrobiom stärken, Autophagieprozesse anregen und Ballaststoffe und Öle ergänzen.Die Bestseller-Autorin entwirft ein völlig neues Fastenkonzept auf der Basis von aktuellen Studien. Mit vielen bedeutsamen Erkenntnissen, wichtigen Hintergrundinfos und Tagesplänen für das neu gedachte Fasten.Suedwest Verlag, Neumarkter Straße 28, 81673 München 192 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mikrobiomfasten nach Prof. Axt-GadermannFastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchingerfasten oder F.-X.-Mayr-Kur sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellem Stand der Ernährungsphysiologie überholt.Der Neue Fasten-Code räumt mit unwirksamen Ratschlägen auf und integriert aktuelle wissenschaf…tliche Erkenntnisse. Entstanden ist ein völlig neues Konzept, das Bewährtes beibehält und gleichzeitig einen kritischen Blick auf nicht mehr zeitgemäße Empfehlungen wirft. Das Programm verzichtet beispielsweise auf eine Darmreinigung vor oder während des Fastens, stärkt das Mikrobiom, regt Autophagieprozesse an und ergänzt Ballaststoffe sowie Öle. Das macht den Einstieg ins Fasten für viele nicht nur einfacher und angenehmer, die Wirkung des Nahrungsverzichts auf unsere Gesundheit kann dadurch sogar noch gesteigert werden.Wertvolle Erkenntnisse aus der Praxis dieses neuen Ansatzes, wichtige Hintergrundinfos und konkrete Tagespläne für das neu gedachte Fasten ergänzen das Buch.Völlig neuer Ansatz: Fasten ohne Darmreinigung, dafür mit Kaffee Das neue Fastenkonzept auf aktuellem wissenschaftlichen Stand zur DarmgesundheitAusstattung: ca. 40 farbige Fotos.
