9783499609701 - gerätetrainer rücken: die besten übungen für einen gesunden körper von fach, heinz helge (2 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut -In den 6000 Fitnessstudios unseres Landes lassen sich zwei Tendenzen beobachten: Der Anteil der Älteren steigt, und immer mehr Leute mit Rückenproblemen oder Risikofaktor Wirbelsäule entschließen sich für ein optimales Fitnesstraining an Geräten. Dieses Rückenschulbuch für da…s Training an Fitnessgeräten bietet viele einfacheTests und Haltungschecks und die dazu passenden optimalen Übungen.
