9783492072441 - the brain at rest: wie wir durch nichtstun unser leben verbessern können | der sunday times bestseller gegen überarbeitung und burnout von jebelli, dr. joseph (10 Ergebnisse)
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -Warum wir mit Pausen besser denkenPiper Verlag GmbH, Georgenstr. 4, 80799 München 320 pp. Deutsch.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn sich nicht mehr konzentrieren muss, entfaltet es sein volles Potenzial. In den Momenten, in denen dieGedanken abschweifen dürfen, aktiviert sich das »Ruhezustandsnetzwerk« - ein großes ne…uronalesSystem,das klares Denken, KreativitätundLeistungsfähigkeit fördert. So paradox es klingt: Wir denken am besten, wenn wir aufhören, aktiv nachzudenken.Neurowissenschaftler Joseph Jebelli erklärt die erstaunlichen Vorteile, die eintreten, wenn der Kopf abschalten darf: Durch Nichtstun denken wir kreativer, gesünder und - überraschenderweise - sogar produktiver. Aber nicht nur der Kopf wird klarer: Dank Pausen, Spaziergängen und Co. lösen wir Probleme besser, bauen Stress ab und steigern unsere allgemeine Gesundheit. In einer Welt voller Hektik, Überarbeitung, Burnout und Stress bietet dieses Buch einen unverzichtbaren Leitfaden für frisches Denken, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben und langfristigen Erfolg - und die wohl beste wissenschaftliche Ausrede, sich zurückzulehnen und die Wolken zu beobachten.»Ein kraftvolles und leidenschaftliches Manifestfür Ruhe.« Dr. Hannah Chritchlow.
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Buch. Zustand: Neu. the brain at rest | Wie wir durch Nichtstun unser Leben verbessern können Der Sunday Times Bestseller gegen Überarbeitung und Burnout | Joseph Jebelli | Buch | 320 S. | Deutsch | 2025 | Piper Verlag GmbH | EAN 9783492072441 | Verantwortliche Person für die EU: Piper Verlag GmbH, Georgenstr. 4, 80799 München,…info[at]piper[dot]de | Anbieter: preigu.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -Warum wir mit Pausen besser denken 320 pp. Deutsch.
