9783492058360 - bonusjahre: durch bewegung, meditation und elastizität in ein erfülltes und gesundes leben von elstner, frank; schnack, gerd (16 Ergebnisse)
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Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Vergilbt / ausgeblichen. Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verlauft im Rhythmus, in der standigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensatzen. Frank Elstner und der Praventivmediziner Gerd Schnack prasentieren in diesem Buch ih…r Konzept fur ein gesundes, langes und erfulltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Ubungen fur jeden Tag - zu Hause, im Buro und auf Reisen: * Das Energiewunder der Entspannungshocke als >>Stretching Total<< fur alle Gelegenheiten * Das neue leichtfussige FaszienJogging, uberall als Kurzpause anwendbar * Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag.
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Hardcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verlauft im Rhythmus, in der standigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensatzen.Frank Elstner und der Praventivmediziner Gerd Schnack prasentieren in diesem Buch ihr Konzept fur ein gesund…es, langes und erfulltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur.Vorgestellt werden einfache und kurze Ubungen fur jeden Tag - zu Hause, im Buro und auf Reisen:* Das Energiewunder der Entspannungshocke als >>Stretching Total<< fur alle Gelegenheiten* Das neue leichtfussige FaszienJogging, uberall als Kurzpause anwendbar* Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag.
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Gr. 8°, Hardcover/Pappeinband. 249 Seiten. Mit 122 Schw.-Weiß-Abbildungen im Text. Am Textrand leichte Bleistiftansteichungen. Sonst sehr gut erhalten. 1052 9783492058360 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 817.
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Zustand: Wie neu. 8. 256 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Die Ausgabe des gelieferten Exemplars kann um bis zu 10 Jahre vom angegebenen Veröffentlichungsjahr abweichen und es kann sich um eine abweichende Auflage handeln. Unser Produktfoto entspricht dem hi…er angebotenen Artikel, dieser weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 818 Gebundene Ausgabe, Maße: 17.3 cm x 2.2 cm x 24.5 cm.
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hardcover. Zustand: Sehr gut. Auflage: 8. 256 Seiten 9783492058360 Wir verkaufen nur, was wir auch selbst lesen würden. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 812.
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hardcover. Zustand: Sehr gut. 256 Seiten; Der Artikel ist in einem sehr guten Zustand und wurde nach den Trendbee-QualitÃtssicherungsstandards umfassend geprÃft. FBM-5098-03-04-2026 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1.
