9783446221062 - LifePower für Manager: Körperlich und mental Topform erreichen von Riehle, Frank; Scharnagl, Hermann (2 Ergebnisse)

Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 200 | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.

Softcover. Zustand: gut. 2002. Der Schlüssel zum Erfolg lautet Konzentration: Wer sich auf das konzentriert, was jetzt gerade zu tun ist, ist leistungsfähiger, verzettelt sich nicht und führt ein erfüllteres Leben. Besonders wichtig ist diese Erkenntnis für Manager: Sie stehen ständig in der Gefahr, von der Fülle ihrer Aufgaben völlig überfordert zu werden - wenn sie nicht aktiv gegensteuern. Hier setzt dieses Buch an: Die Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports werden übertragen auf das Geschäftsleben, für alle, die mehr erreichenwollen, ohne dabei körperlich und seelisch abzubauen und Lebensqualität einzubüßen. Die richtige Ernährung und die Wahl einer jeweils auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Sportart sind dabei ebenso wichtig wie Entspannungstechniken, der richtige Umgang mit Stress und eine vernünftige Einstellung zu Niederlagen. Autorenporträt: Frank Riehle ist Personal Trainer, Sport- und Biologielehrer. Bis 1994 betrieb er Triathlon als Hochleistungssport. Autorenporträt: Hermann Scharnagl ist Verlagsfachmann, Sachbuchautor und begeisterter Ausdauersportler. Aus dem Inhalt: Stressmanagement und Entspannung - die besten Tipps - Individuelle Trainingsprogramme - so bleiben Sie fit - Die richtige Ernährung - eat to win LifePower für Manager. Körperlich und mental Topform erreichen Frank Riehle Hermann Scharnagl Hanser Fachbuchverlag Handelsblatt Markt und Mittelstand Reihe/Serie: Hanser Wirtschaft Maße: 150 x 230 mm Einbandart: kartoniert Fitness Fitnesstraining Manager Ratgeber Mentales Training Mentaltraining Mentaltrainer Stressbewältigung Streßbewältigung ISBN-10: 3-446-22106-9 / 3446221069 ISBN-13: 978-3-446-22106-2 / 9783446221062 LifePower für Manager. Körperlich und mental Topform erreichen Stressmanagement und Entspannung - die besten Tipps - Individuelle Trainingsprogramme - so bleiben Sie fit - Die richtige Ernährung - eat to win Frank Riehle Hermann Scharnagl In deutscher Sprache. 200 pages. 23,5 x 15,2 x 1,7 cm.