9781930485167 - yoga for fibromyalgia: move, breathe, and relax to improve your quality of life (yoga shorts) von crotzer, shoosh lettick (17 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Shambhala Publications, Incorporated, 2012
Serie: Buch 6 von 8 - Yoga Shorts
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Zustand: New. Series: Rodmell Press Yoga Shorts. Num Pages: 128 pages, colour illustrations. BIC Classification: VFD; VFJB; VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 228 x 178 x 9. Weight in Grams: 296. . 2008. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. Shoosh has been teaching yoga since 1974 and specializes in working with students with special needs, including those with MS, arthritis, Fibromyalgia Lymphedema, and cancer. She has a masters’ degree in Diagnostic Education. In 1994, while teaching f.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Fibromyalgia is characterized by widespread pain in muscles, ligaments, and tendons, as well as fatigue and multiple tender points (places on the body where slight pressure causes pain). Although mainstream medicine has yet to devise a successful plan for treating fibromyalgia, yoga offers se…nsible strategies for managingand sometimes overcomingthe pain. Written by a yoga teacher and suitable for both yoga novices and veterans, this book is grounded in simple movements, breathing techniques, and guided visualization and relaxation sessions. Readers learn to reduce stress and manage fibromyalgia through eight sequences: four for pain relief, one to diminish fatigue and improve sleep, and three for maintaining body awareness and general flexibility. The author's simple, supportive language and mixture of theory, practice, and the latest scientific data offer hope for one of today's most challenging health conditions.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Yoga for Fibromyalgia | Move, Breathe, and Relax to Improve Your Quality of Life | Shoosh Lettick Crotzer | Taschenbuch | Yoga Shorts | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2012 | Shambhala Publications Inc | EAN 9781930485167 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad… Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
