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9781925335934 - Dealing with Depression: Simple Ways to Get Your Life Back (Empower) von Marsh, Jan (11 Ergebnisse)
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Dealing with Depression: Simple Ways to Get Your Life Back
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Dealing with Depression : Simple Ways to Get Your Life Back
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Dealing with Depression: Simple Ways to Get Your Life Back (Empower)
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den Warenkorbpaperback. Zustand: Very Good. Dealing with Depression: Simple Ways to Get Your Life Back (Empower) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .
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Dealing with Depression: Simple Ways to Get Your Life Back (Empower)
Sprache: Englisch
Verlag: Exisle Publishing, New Zealand, Auckland, 2019
ISBN 10: 1925335933 ISBN 13: 9781925335934
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Dealing with Depression offers a simple, easy to follow, non-judgmental and, above all, effective exploration of depression and how to manage it. A range of strategies is outlined, including the physiological fundamentals of sleep, healthy diet and exercise as well as ideas from positive psychology that help us to take care of ourselves. Learning to regulate emotions and show compassion to ourselves and others not only reduces the impact of depression but also improves life and relationships, building resilience and decreasing the likelihood of recurring depressive episodes. Part One provides the essential background information for understanding depression. It demystifies depression and aims to remove any sense of shame about it. Instead it explains depression as a process that follows the laws of nature and is no more shameful than catching the flu. Part Two gives specific tips to improve well-being in body, mind and spirit. This prescription for physical, mental and spiritual fitness can go a long way towards both curing and preventing depression. Good self-care can improve connections to the world and to other people, creating resilience for facing the ups and downs of life. Case studies follow six people who suffered from depression for a variety of reasons and who have used the strategies outlined here to successfully deal with their depression and get their lives back. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Dealing with Depression: Simple Ways to Get Your Life Back (Empower)
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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In den Warenkorbpaperback. Zustand: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
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Dealing with Depression
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Dealing with Depression: Simple Ways to Get Your Life Back (Empower)
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbZustand: New. In.
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Dealing With Depression: Simple Ways to Get Your Life Back
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 224 pages. 8.00x5.00x0.75 inches. In Stock.
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Dealing With Depression
Anbieter: Book Express (NZ), Shannon, Neuseeland
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. 181 pages.
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In den WarenkorbZustand: New. Written by a psychologist with 40 years experience, Dealing With Depression, offers an empowering holistic approach that can be tailored to the individual.Über den AutorrnrnJan Marsh M.A. (Hons), Dip.Clin.Psych. practise.
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Dealing with Depression : Simple Ways to Get Your Life Back
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Simple and non-judgemental tips for managing depression. Empowering, holistic, and adaptable to each person's personality and needs.
