9781845292836 - introduction to coping with depression (an introduction to coping series) von brosan, lee (5 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2007
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Paperback. Zustand: Very Good. Overcoming App now available via iTunes and the Google Play Store.Depression affects thousands of people in the UK and it can be effectively treated with Cognitive Behavioural Therapy.Written by experienced practitioners, this introductory booklet explains what depression is and how it makes you fe…el. It will help the reader to understand their symptoms and is ideal as an immediate coping strategy and as a preliminary to fuller therapy.How depression develops and what keeps it going.How to spot and challenge thoughts that maintain your depressionProblem solving and balanced thinking. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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