9781837836154 - this book will give you energy: how to boost your dopamine every day (brain chemicals) von cooper, katie (12 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Quadrille Publishing, 2026
- Hardcover
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Sprache: Englisch
Verlag: Quadrille Publishing Ltd, 2026
- Hardcover
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Sprache: Englisch
Verlag: Quadrille Publishing, 2026
- Hardcover
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Verlag: Quadrille Publishing Ltd -, 2026
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Verlag: Quadrille, 2026
- Hardcover
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Verlag: Quadrille Pub, 2026
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Hardcover. Zustand: Brand New. 112 pages. 4.72x0.67x6.10 inches. In Stock.
Sprache: Englisch
Verlag: Quadrille Publishing Ltd, 2026
- Hardcover
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Verlag: Quadrille Pub, 2026
- Hardcover
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Verlag: Quadrille, 2026
- Hardcover
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Verlag: Quadrille Publishing Ltd Apr 2026, 2026
- Softcover
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -This brand-new gift series taps into an exciting and never-more prescient trend: moving away from screens and phone addiction and finding happiness, productivity and energy in the simplicity of the everyday.In This Book Will Give You Energy, psychologist Dr Katie Cooper teaches the reader to adopt ne…w habits through daily activities that will stimulate these essential brain chemicals, helping you reach optimum levels of serotonin and dopamine throughout the day. Divided into three sections focusing on the morning, afternoon and evening, this accessible handbook will include tips on improving your mood through sunlight, physical touch, exercise, gratitude practices and much more. There will be some journal prompts at the back to encourage the reader to log their own moods and observe how the books have helped. Small enough to pop in your bag and stylish enough to present on your bedside table, This Book Will Give You Energy provides the perfect dip-in-and-out toolkit to combat our increasingly busy lives and make you feel that little bit better.Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 112 pp. Englisch.
Sprache: Englisch
Verlag: Quadrille Publishing Ltd Apr 2026, 2026
- Hardcover
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - This brand-new gift series taps into an exciting and never-more prescient trend: moving away from screens and phone addiction and finding happiness, productivity and energy in the simplicity of the everyday.In This Book Will Give You Energy, psychologist Dr Katie Cooper teaches the reader to adopt n…ew habits through daily activities that will stimulate these essential brain chemicals, helping you reach optimum levels of serotonin and dopamine throughout the day. Divided into three sections focusing on the morning, afternoon and evening, this accessible handbook will include tips on improving your mood through sunlight, physical touch, exercise, gratitude practices and much more. There will be some journal prompts at the back to encourage the reader to log their own moods and observe how the books have helped. Small enough to pop in your bag and stylish enough to present on your bedside table, This Book Will Give You Energy provides the perfect dip-in-and-out toolkit to combat our increasingly busy lives and make you feel that little bit better.
Sprache: Englisch
Verlag: Quadrille Publishing Ltd Apr 2026, 2026
- Softcover
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -This brand-new gift series taps into an exciting and never-more prescient trend: moving away from screens and phone addiction and finding happiness, productivity and energy in the simplicity of the everyday.In This Book Will Give You Energy, psychologist Dr Katie Cooper teaches the reader to adopt ne…w habits through daily activities that will stimulate these essential brain chemicals, helping you reach optimum levels of serotonin and dopamine throughout the day. Divided into three sections focusing on the morning, afternoon and evening, this accessible handbook will include tips on improving your mood through sunlight, physical touch, exercise, gratitude practices and much more. There will be some journal prompts at the back to encourage the reader to log their own moods and observe how the books have helped. Small enough to pop in your bag and stylish enough to present on your bedside table, This Book Will Give You Energy provides the perfect dip-in-and-out toolkit to combat our increasingly busy lives and make you feel that little bit better. 112 pp. Englisch.
