9781837822508 - the official fast like a girl journal: a 60-day guided journey to healing, self-trust and inner wisdom through fasting von pelz, mindy (11 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. The Official Fast Like a Girl Journal is a guided companion journal to Fast Like a Girl, created to help you reflect, track progress, and personalize your fasting journey. Make fasting more intentional and empowering with The Official Fast Like a Girl Journal the perfect companion to Dr. Mindy Pelz…s bestselling book Fast Like a Girl. This beautifully designed tool includes: Concise 10-page overview of fasting principles and FAQs 60 days of guided journaling with prompts to track fasting, mood, sleep, energy, and more Reflection questions to explore your mental, emotional, spiritual, and physical experience Creative activities and coloring pages to calm the mind and inspire self-discovery Bonus audio gift: A Love Letter from Your Body guided practice by Dr. Mindy PelzInside, youll find guided prompts and daily reflection pages to help you track your progress, tune into your body, and create a more mindful fasting experience. With space to record how you feel each day, this journal empowers you to personalize your journey and celebrate your wins along the way. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Dr Mindy Pelz's new 60-day fasting journal is designed to make sure that you feel supported, encouraged and inspired as you work your way through your fasting journey.Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 224 pp. Englisch.
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