9781800071827 - calm for every day: simple tips and inspiring quotes to help you find peace von summersdale (16 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Summersdale Publishers, United Kingdom, Chichester, 2022
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Paperback. Zustand: Very Good. Find calm with this little book. Offering tips to help you let go of stress, and a collection of inspiring quotes to help you unwind, it's an antidote to the bustle of every day.You might think that "being calm" means being unfazed by stressful events - but nobody is completely immune to worry, anx…iety or concern. In fact, these feelings are a normal and vital part of the human experience.Being calm is all about how you deal with these feelings, and this little book is here to help you navigate them. Within these pages you will find a raft of simple but effective tips to help you manage your emotions and think clearly, including:- How to recognize stress in your body- Mindfulness exercises- How to manage anxiety in the moment- Calming self-care ideasBreathe in. breathe out. and let this book be your guide to staying calm and feeling good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
- Hardcover
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HRD. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Hardcover. Zustand: Brand New. 160 pages. 5.00x4.00x0.87 inches. In Stock.
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Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes KönigreichRia Christie Collections
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Zustand: NEW.
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Anbieter: moluna, Greven, Deutschlandmoluna
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Zustand: New. Find calm with this little book. With simple but effective tips to help you manage your emotions and think clearly - including advice on recognizing stress in your body, dealing with anxiety in the moment, mindfulness exercises and self-care ideas - this bo.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Find calm with this little book. Offering tips to help you let go of stress, and a collection of inspiring quotes to help you unwind, it's an antidote to the bustle of every dayYou might think that "being calm" means being unfazed by stressful events but nobody is completely immune to worry, anxiety… or concern. In fact, these feelings are a normal and vital part of the human experience.Being calm is all about how you deal with these feelings, and this little book is here to help you navigate them. Within these pages you will find a raft of simple but effective tips to help you manage your emotions and think clearly, including:- How to recognize stress in your body- Mindfulness exercises- How to manage anxiety in the moment- Calming self-care ideasBreathe in breathe out and let this book be your guide to staying calm and feeling good.Filled with simple tips and calming quotes, this pocket-sized book is a guide to finding peace and tranquillity every day.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -Find calm with this little book. Offering tips to help you let go of stress, and a collection of inspiring quotes to help you unwind, it's an antidote to the bustle of every day.You might think that 'being calm' means being unfazed by stressful events - but nobody is completely immune to worry, anxie…ty or concern. In fact, these feelings are a normal and vital part of the human experience.Being calm is all about how you deal with these feelings, and this little book is here to help you navigate them. Within these pages you will find a raft of simple but effective tips to help you manage your emotions and think clearly, including:- How to recognize stress in your body- Mindfulness exercises- How to manage anxiety in the moment- Calming self-care ideasBreathe in. breathe out. and let this book be your guide to staying calm and feeling good.Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 160 pp. Englisch.
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Buch. Zustand: Neu. Calm for Every Day | Simple Tips and Inspiring Quotes to Help You Find Peace | Summersdale | Buch | 160 S. | Englisch | 2022 | Summersdale | EAN 9781800071827 | Verantwortliche Person für die EU: Petersen Buchimport GmbH, Vertrieb, Weidestr. 122a, 22083 Hamburg, gpsr[at]petersen-buchimport[dot]com | Anbieter:… preigu.
