9781786786937 - the anxiety antidote: how awareness and action can lead to self-control and inner peace von bedi, kamran (21 Ergebnisse)
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Verlag: Watkins Media Limited, United Kingdom, London 2022
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Paperback. Zustand: Very Good. Banish your anxiety. Find inner peace. Take the Anxiety Antidote. In three simple stages self-awareness, self-action and new self Kamran Bedi shows you how to be the alchemist of your own personal anxiety antidote. Drawing on his experience of Neuro-Linguistic Programming, Kamran helps you to under…stand the structure of your mind and its impact on your feelings and behaviour. With this new awareness, you can learn to re-direct your thoughts, disrupt patterns of anxiety and take positive control of your life. Empathetic, easy to read and offering fast-acting anxiety-busting tools, The Anxiety Antidote is the cure you have been searching for. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: New. Kamran Bedi is a mental health and wellbeing practitioner, leading practitioner of IEMT, Mindfulness and Hypnosisan, NLP and Pilates teacher and Transformational Life Coach. His past and present clients include Love Island and Celebs Go Dating.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A practical guide to emotional resilience in modern life, managing anxiety and finding confidence, by a popular Nero-Linguistic Programmer, Pilates teacher and Transformational Life Coach.The Anxiety Antidote makes understanding and dealing with anxiety easy and practical. The book offers too…ls and techniques that the reader can apply quickly on a daily basis, such as exercises on self-reflection, breath work, mindfulness and visualisation. As a practical, 'how to' self-help book, the reader will get a deeper understanding of their anxiety from a cognitive and emotional point of view, allowing them to transform their mind and emotions quickly, for the better. Taking into account our modern habits of absorbing information, the book contains "bite-sized" inspiring chapters that link to further in-depth chapters, which take the reader on a motivating journey.With leading Neuro-Linguistic Programmer, Integral Eye Movement Therapy and Transformational Life Coach Kamran Bedi as your guide, gain a deeper awareness of what anxiety is, how it is formed subjectively, the physical symptoms and a set of practical tools that you can use to eradicate anxiety from your life.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Anxiety Antidote | How Awareness and Action Can Lead to Self-Control and Inner Peace | Kamran Bedi | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2022 | Watkins Media | EAN 9781786786937 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]d…e | Anbieter: preigu.
