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9781785926419 - The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff von Gallagher, Bridie; Knowles, Sue; McEwen, Phoebe (18 Ergebnisse)
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: Very Good. Pidgen, Emmeline (illustrator). 1777616732. 5/1/2026 6:25:32 AM.
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The Anxiety Survival Guide : Getting Through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Kingsley Publishers, Jessica, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: Very Good. Pidgen, Emmeline (illustrator). Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: Books From California, Simi Valley, CA, USA
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Paperback. Zustand: Fine. Pidgen, Emmeline (illustrator).
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The Anxiety Survival Guide
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
PAP. Zustand: New. Pidgen, Emmeline (illustrator). New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Anxiety Survival Guide
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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The Anxiety Survival Guide: Getting Through the Challenging Stuff
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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The Anxiety Survival Guide: Getting Through the Challenging Stuff
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Anxiety Survival Guide: Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. Pidgen, Emmeline (illustrator). 2019. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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ANXIETY SURVIVAL GUIDE
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbZustand: NEW. Pidgen, Emmeline (illustrator).
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The Anxiety Survival Guide
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Zustand: New. Pidgen, Emmeline (illustrator). An accessible, easy to use anxiety survival guide for young people becoming adults aged 18-25. Co-authored by psychologists and a young person with anxiety, it looks at the causes of anxiety and offers simple strategies and exercises to reduce anxious feeli.
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The Anxiety Survival Guide : Getting through the Challenging Stuff
Sprache: Englisch
Verlag: Jessica Kingsley Publishers Sep 2019, 2019
ISBN 10: 1785926411 ISBN 13: 9781785926419
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Pidgen, Emmeline (illustrator). Neuware - Co-written with psychologists and a college student who has experienced anxiety herself, this is a relatable and straightforward guide to managing worry in emerging adulthood. As well as providing tried-and-tested advice and exercises that are proven to reduce feelings of anxiety, it includes recovery stories from people who have managed their symptoms successfully.It begins with what is difficult and challenging about young adulthood and how you can deal with uncertainty in life. It goes on to examine change and challenges, giving tips about what can help in specific scenarios such as exams, relationships, leaving home and interviews. The guide also includes strategies and techniques for coping with panic attacks; self-care; and calming your mind.$$The guide uses a range of evidence-based approaches, including CBT, DBT, Compassion Focused Approaches and Mindfulness so you can work out the techniques that are best for you. The signposting included throughout guides young adults towards further support. This is essential reading for any young person experiencing anxiety, worry or going through a difficult transition or stressful experience.
