9781780591544 - the little mindfulness workbook: everyday techniques to help you combat stress and enhance your life von hennessey, gary (17 Ergebnisse)
The Little Mindfulness Workbook: Everyday techniques to help you combat stress and enhance your life
Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton, United Kingdom, London, 2016
Serie: Little Workbooks, Buch 3 von 8. Buch 3 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
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Paperback. Zustand: Very Good. A practical guide to everyday mindfulness techniques that really work.Written by an expert teacher with over 35 years' experience, and supported by online meditations and downloadable worksheets, The Little Mindfulness Workbook is a uniquely practicalpocket guide that will help you: Combat stress,…anxiety and depression Learn the value of acceptance Choose how to respond to unwanted experiences Improve your happiness and well-beingThe meditations and practices contained in The Little Mindfulness Workbook can be used to complement a mindfulness course you are already following, or independently as a step-by-step eight-week course that will help you heal your lifeGary Hennessey is one of the country's most experienced mindfulness teachers. Follow his advice. It will serve you well. Dr Danny Penman, co-author of Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World."Although this book is short, it is pithy. Although it is small, it is weighty. Although it contains alot of common sense, it also hints at profound truths that can change your lifeforever." Vidyamala Burch, from her Foreword. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton, 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 3 von 8. Buch 3 von 8 - Little Workbooks
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Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton, 2017
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Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton, 2017
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Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton, 2017
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The Little Mindfulness Workbook: Everyday techniques to help you combat stress and enhance your life
Sprache: Englisch
Verlag: Crimson Publishing, 2016
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The Little Mindfulness Workbook: Everyday techniques to help you combat stress and enhance your life
Sprache: Englisch
Verlag: Crimson Publishing, 2016
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Sprache: Englisch
Verlag: Hodder and Stoughton, 2016
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson, 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 3 von 8. Buch 3 von 8 - Little Workbooks
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Zustand: Bueno. : Este libro de bolsillo ofrece técnicas sencillas para combatir el estrés y mejorar tu vida diaria. Escrito por Gary Hennessey, este manual práctico te ayudará a combatir el estrés, la ansiedad y la depresión, aprender el valor de la aceptación y mejorar tu felicidad y bienestar. Con ejercicios prácticos y conse…jos accesibles, es una guía ideal para principiantes en mindfulness y para aquellos que buscan integrar la atención plena en su rutina diaria. EAN: 9781780591544 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: The Little Mindfulness Workbook Autor: Gary Hennessey Editorial: Crimson Idioma: en Páginas: 184 Formato: tapa blanda.
Sprache: Englisch
Verlag: Crimson, 2017
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Zustand: New. pp. 224.
Sprache: Englisch
Verlag: Crimson Pub Ltd, 2016
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 224 pages. 6.14x5.43x0.47 inches. In Stock.
Sprache: Englisch
Verlag: Crimson Publishing, 2017
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Zustand: New. Practical mindfulness techniques to help you combat stress, anxiety and depression, supported by meditations available online. Foreword by Vidyamala Burch. Num Pages: 184 pages. BIC Classification: VFJ; VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 141 x 158 x 18. Weight in Grams: 176. . 2017. 1st Edition. Pap…erback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
Sprache: Englisch
Verlag: Crimson, 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 3 von 8. Buch 3 von 8 - Little Workbooks
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson, 2017
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Verlag: Hodder & Stoughton, 2016
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Zustand: New. Practical mindfulness techniques to help you combat stress, anxiety and depression, supported by meditations available online. Foreword by Vidyamala Burch.Über den AutorGary Hennessey has been practicing mindfulness for over for.
Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton Sep 2016, 2016
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Written by an expert teacher with over 35 years' experience, and supported by online meditations and downloadable worksheets, The Little Mindfulness Workbook is a uniquely practicalpocket guide that will help you.
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Verlag: Hodder & Stoughton, 2016
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Little Mindfulness Workbook | Gary Hennessey | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2016 | Hodder & Stoughton | EAN 9781780591544 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
