9781743365328 - 5:2 lifestyle: more than 100 recipes plus 4 weeks of menu plans von de montalier, delphine; debeugny, charlotte (6 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Gut. Gebraucht - Gut Leichte Lagerspuren -100 recipes and 4 weeks of sample menus in line with the 5:2 diet, as well as plenty of tips on integrating 5:2 into your lifestyle. It also explains the benefits of intermittent fasting and how it works - both for weight loss and health - and sets out the Golden Rule…s for the non-fast days. 208 pp. Englisch.
