9781741147759 - do-able diet: i lost half my body weight without giving up the foods i love. now you can too! von wimhurst, barbara (3 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Good. Welcome PART ONE - EARLY DAYS Chapter 1 Free at last Chapter 2 Trial and error Chapter 3 Desperate measures Chapter 4 Fed up PART TWO - NUTS & BOLTS Chapter 5 The secret revealed Chapter 6 Dieting danger zones Chapter 7 The social dieter Chapter 8 Sweating it out PART THREE - CLAIMING VICTORY Chapter 9…Keeping up appearances Chapter 10 Thinking thin Chapter 11 It's a wrap! PART FOUR - HELPFUL HINTS Recipe for success A few easy recipes and seven day sample menu Do-able tips and tricks At a glance Kilojoule Comparison A quick guide to the kilojoule value of some common foods. 168 pages.
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