9781718239739 - hatha yoga: a comprehensive guide von jain, ram; hauswirth, michèle; mithoefer, biff (11 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Hatha Yoga: A Comprehensive Guide is a must-read if you want to get the most from your yoga practice. Starting from the traditional approach to yoga, you will discover how each yoga pose affects the inner body and how systematic yoga practice can increase your overall health and well-being. Y…ou will also learn the ancient principles of sequencing asanas according to their corresponding chakras (energy centers). Renowned yoga teacher trainers Ram Jain and MichÈle Hauswirth describe how to create safe, fulfilling, and holistic Hatha Yoga practices for different levels of ability and goals. They provide visual and practical descriptions of over 200 asanas, with detailed instructions, alignment cues, contraindications, and suggested modifications based on the experience level of the practitioner. The sample sequences of varying lengths will help you reap the benefits of Hatha Yoga and elevate your yoga experience to a whole new level.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Hatha Yoga: A Comprehensive Guide is a must-read if you want to get the most from your yoga practice. Starting from the traditional approach to yoga, you will discover how each yoga pose affects the inner body and how systematic yoga practice can increase your overall health and well-being. Yo…u will also learn the ancient principles of sequencing asanas according to their corresponding chakras (energy centers). Renowned yoga teacher trainers Ram Jain and MichÈle Hauswirth describe how to create safe, fulfilling, and holistic Hatha Yoga practices for different levels of ability and goals. They provide visual and practical descriptions of over 200 asanas, with detailed instructions, alignment cues, contraindications, and suggested modifications based on the experience level of the practitioner. The sample sequences of varying lengths will help you reap the benefits of Hatha Yoga and elevate your yoga experience to a whole new level.Mare Nostrum Group B.V., Customer Level Publisher Contact, Englisch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Hatha Yoga | A Comprehensive Guide | Ram Jain (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2025 | Human Kinetics | EAN 9781718239739 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
