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9781684036233 - Fuel Your Brain, Not Your Anxiety: Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods von Allott, Kristen; Duarte, Natasha (8 Ergebnisse)
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety: Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
Buch 109 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications (edition 1), 2021
ISBN 10: 1684036232 ISBN 13: 9781684036233
Paperback. Zustand: Fair. 1. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way.
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
Buch 109 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2021
ISBN 10: 1684036232 ISBN 13: 9781684036233
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety: Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
Buch 109 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2021
ISBN 10: 1684036232 ISBN 13: 9781684036233
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety: Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
Buch 109 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2021
ISBN 10: 1684036232 ISBN 13: 9781684036233
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: New. pp. 200.
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety: Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings With Simple Protein-rich Foods
Buch 109 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 186 pages. 9.75x7.75x0.50 inches. In Stock.
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety: Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
Buch 109 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2021
ISBN 10: 1684036232 ISBN 13: 9781684036233
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2021. 1st Edition. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. Everyone s heard the old adage, You are what you eat. But when it comes to anxiety, research now shows that nutritional factors often underlie the anxious thoughts and feelings we have every day. In this powerful workbook, readers will discover the import.
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety : Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
Buch 109 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications Feb 2021, 2021
ISBN 10: 1684036232 ISBN 13: 9781684036233
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Discover how you can use high-protein, brain-fueling foods to overcome anxiety, worry, and fatigue for good!Do you struggle with anxiety, sugar cravings, weight gain, and fatigue You aren't alone. In our busy, overscheduled lives, many of us turn to fast food to relieve stress and meet the challenges of our jobs, families, and relationships. But these 'on-the-go' meals-which are typically low in protein and high in sugar-can actually contribute to our anxiety, add to our waistlines, and increase our risk of developing devastating medical problems. So, what can you do to break free from this vicious cycle In this practical, feel-better-now workbook, you'll learn how to make healthier food choices, and discover how protein and sugar affect your emotions and energy on any given day. You'll also find convenient meal planning and tracking tools to help you monitor your progress, and a wealth of easy tips and doable ways to improve your diet, overcome fatigue, and restore your vitality and mental clarity.Everyone's heard the adage, 'You are what you eat.' When it comes to anxiety, research now shows that nutritional factors often underlie the anxious thoughts and feelings we have every day. With this life-changing workbook, you'll learn to use brain-boosting foods to stay one step ahead of anxiety.
