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9781684034413 - Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance von Stoddard, Jill A. (17 Ergebnisse)
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Be Mighty: A Womanâs Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications (edition Illustrated), 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Paperback. Zustand: Very Good. Illustrated. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
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Be Mighty : A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Be Mighty : A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
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Be Mighty
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. 190 pages. 9.00x6.00x0.75 inches. In Stock.
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Be Mighty: A Woman s Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2020. Illustrated. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Be Mighty: A Woman\ s Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
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In den WarenkorbZustand: New. In this empowering guide, women will find practical tools and experiential exercises based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help them mindfully conquer anxieties, worries, and fears-and live mightily.Über den Autor.
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Be Mighty : A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications Jan 2020, 2020
ISBN 10: 1684034418 ISBN 13: 9781684034413
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - You are stronger than your anxiety-you are mighty. In this empowering guide, you'll find practical tools to help you shed the shackles of worry and fear and embrace a more vibrant life.In a culture where women are still paid less for doing the same jobs, expected to juggle family and career effortlessly, and faced with the harsh realities of misogyny and sexism daily, it's no wonder you're also twice as likely to experience issues related to anxiety and trauma. But there are real tools you can use now to build personal resilience in a difficult world, move past anxious thoughts, and conquer your worries and fears. This book will help guide the way.Be Mighty leads you on a bold quest to gain a deeper understanding of your anxiety by exploring your own 'origin story'-how your early experiences led to thoughts and behaviors that may have offered comfort and protection at one time, but are now keeping you from living your best life. Using practical tools and experiential exercises based in mindfulness and acceptance and commitment therapy (ACT), you'll learn to respond to present-day triggers in a new way, making choices from a more conscious, values-driven place.So, drop that outdated armor and dive headlong into this book. You'll emerge fresh and fierce, with the confidence to stand up for the life you want to live and the power to face life's complexities as your best, most authentic self. It's time to be who you truly want to be. It's time for you to be mighty!
