9781684034321 - the cognitive behavioral workbook for anger: a step-by-step program for success von alberti phd, dr. robert; knaus, william j (14 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Impact 2021
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Buch 107 von 114. Buch 107 von 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
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Verlag: Impact 2021
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Verlag: Impact 2021
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Verlag: Impact 2021
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Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications 2021
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Verlag: Impact 2021
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Verlag: Impact Pub 2021
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Buch 107 von 114. Buch 107 von 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. workbook edition. 196 pages. 9.75x7.75x0.50 inches. In Stock.
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications 2021
Serie: New Harbinger Self-Help Workbook, Buch 107 von 114. Buch 107 von 114 - New Harbinger Self-Help Workbook
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Verlag: Impact 2021
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Verlag: New Harbinger Publications 2021
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Zustand: New. Anger experts William Knaus and Irwin Altrows present The Cognitive Behavioral Workbook for Anger. Drawing on the gold standard treatment for anger-cognitive behavioral therapy (CBT)-and informed by the no-nonsense approach of rational emotive behavior ther.
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications Jan 2021 2021
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A radically effective and evidence-based anger management tool-deeply rooted in cutting-edge researchWe are living in an age of anger. You hear people squabbling on the news. Reality TV portrays people baiting others into anger. Neighbors are intolerant of neighbors. We see more frustration a…nd intolerance for people with different political views, beliefs, and lifestyles. Anger is everywhere-and it has real risks, including heart disease and depression. So, how can you break free from painful, self-defeating, and dangerous anger traps Drawing on the gold standard treatment for anger-cognitive behavioral therapy (CBT)-and informed by the no-nonsense approach of rational emotive behavior therapy (REBT), this workbook is chock-full of powerful tools, exercises, and self-assessments to help you overcome destructive anger, once and for all. With this guide, you'll discover skills for identifying and avoiding needless anger; staying cool when anger heats up; and forging a stronger, more capable, and rational sense of self.If your anger is getting in the way of your relationships, your career, your health, and your happiness, The Cognitive Behavioral Workbook for Anger can help you take charge of your anger-and your life.
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications 2021
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Cognitive Behavioral Workbook for Anger | A Step-by-Step Program for Success | Robert Alberti (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | New Harbinger Publications | EAN 9781684034321 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[a…t]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Verlag: New Harbinger Publications 2021
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | A radically effective and evidence-based anger management tool-deeply rooted in cutting-edge researchWe are living in an age of anger. You hear people squabbling on the news. Reality TV portrays people baiting others into anger. Neighbors are intolerant of nei…ghbors. We see more frustration and intolerance for people with different political views, beliefs, and lifestyles. Anger is everywhere-and it has real risks, including heart disease and depression. So, how can you break free from painful, self-defeating, and dangerous anger traps?Drawing on the gold standard treatment for anger-cognitive behavioral therapy (CBT)-and informed by the no-nonsense approach of rational emotive behavior therapy (REBT), this workbook is chock-full of powerful tools, exercises, and self-assessments to help you overcome destructive anger, once and for all. With this guide, you'll discover skills for identifying and avoiding needless anger; staying cool when anger heats up; and forging a stronger, more capable, and rational sense of self.If your anger is getting in the way of your relationships, your career, your health, and your happiness, The Cognitive Behavioral Workbook for Anger can help you take charge of your anger-and your life.
