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9781684033768 - Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (Instant Help Solutions) von Kissen, Debra (17 Ergebnisse)
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Rewire Your Anxious Brain for
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsAnbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Item in good condition and has highlighting/writing on text. Used texts may not contain supplemental items such as CDs, info-trac etc.
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Rewire Your Anxious Brain for
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsAnbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Good condition ex-library book with usual library markings and stickers.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsAnbieter: Dream Books Co., Denver, CO, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: acceptable. This copy has clearly been enjoyedâ"expect noticeable shelf wear and some minor creases to the cover. Binding is strong, and all pages are legible. May contain previous library markings or stamps.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: Instant Help Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (Instant Help Solutions)
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsAnbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2020. Illustrated. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens: Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry (The Instant Help Solutions Series)
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsAnbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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REWIRE YOUR ANXIOUS BRAIN FOR TEENS
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsAnbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
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Zustand: New. In Rewire Your Anxious Brain for Teens, four anxiety specialists offer practical and essential skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT), neuroscience, and mindfulness to help teen readers rewire their anxious brain and get back to living the.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens : Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications Apr 2020, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - It's time to retrain your brain! In this go-to guide for teens, four anxiety experts offer tangible tips and toolsyou can use every day to rewire your anxious brain; manage fears, stress, and worry; and get back to livingyour life.When you're feeling anxious, it can seem like the whole world is crashing in around you. Your heart starts racing, yourthoughts feel jumbled, and you may feel like something terrible is going to happen, or worse. You aren't alone. In fact,millions of teens experience anxiety. The good news is that there are proven-effective tools you can use now to takecontrol of your anxiety so you can focus on the stuff you love. This book will guide the way. Drawing on powerful cognitive behavioural therapy (CBT), neuroscience, mindfulness and acceptance commitment therapy (ACT), this book will show you the ten most effective methods for 'rewiring' your anxious brain. You'll learn: How to calmly observe your anxiety What feeds your anxiety, and how you can 'starve' it instead Guided meditations for overcoming anxious thoughts Strategies to help you balance your emotions when fears and worries show up How to deal with uncertainty, perfectionism and procrastinationMost importantly, you'll learn that you are stronger than your anxiety and you have the power to take control of yourfears. Let's face it-being a teen today is stressful and sometimes scary but if you're ready to put anxiety in its place and start focusing on the things that matter to you the most, this much-needed guide can help get you started.
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Rewire Your Anxious Brain for Teens | Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
Buch 24 von 42: Instant Help SolutionsSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2020
ISBN 10: 1684033764 ISBN 13: 9781684033768
Taschenbuch. Zustand: Neu. Rewire Your Anxious Brain for Teens | Using Cbt, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry | Debra Kissen (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2020 | New Harbinger Publications | EAN 9781684033768 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
