9781684032327 - freedom from anxious thoughts and feelings: a two-step mindfulness approach for moving beyond fear and worry von symington, scott (16 Ergebnisse)
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. A Two-step Mindfulness Approach for Moving Beyond Fear and WorryÜber den AutorScott Symington, PhD, is a clinical psychologist who is dedicated to helping adults overcome worry and anxiety, negative moods, addictive be.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mindfulness is a powerful treatment for anxious thoughts and negative emotions. However, many people find it difficult to apply the principles of mindfulness when they are in the throes of anxious worries and destructive moods. In this book, psychologist Scott Symington presents a ridiculousl…y easy, breakthrough mindfulness approach called the two-screen method to help when the painful thoughts feel overwhelming.
